(1)要調(diào)整飲食,如因飲食不當引起便秘,應(yīng)增加食物攝入量。養(yǎng)成寶寶喝水的習慣。嬰兒在添加輔食時,需要增加粗纖維的攝入,以調(diào)節(jié)排便。
(2)培養(yǎng)寶寶排便的習慣。
(3)如果寶寶有便秘或排便困難,可在寶寶肛門處涂抹麻油,適當按摩,增強肛門括約肌的收縮能力,從而幫助寶寶順利排便。
(4)為幫助寶寶恢復(fù)腸胃健康,建議給寶寶捏脊或者是逆時針按摩。
(5)給寶寶添加益生菌和益生元,有助于寶寶腸道功能的恢復(fù),增加正常菌群的量,幫助寶寶盡快恢復(fù)腸道健康。
(6)補鈣的寶寶,出現(xiàn)便秘的時候;建議減少補品量或根據(jù)醫(yī)生建議更換補品。
(7)如果寶寶還不能翻身,建議家長給寶寶在空腹或餐后2小時翻身,每天3至5次,能增強寶寶的消化和吸收能力,防止便秘。