健脾胃吃什么_小雞燉蘑菇

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-10-02 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)


小雞燉蘑菇是一道有非常好健脾暖胃功效的美味菜肴,有此需要的朋友不妨收錄下此道美食,然后做給家人品嘗!


食材:

主料:雞肉適量

輔料:粉條適量,蘑菇適量

調(diào)料:蔥,姜,八角,花椒,桂皮,料酒,生抽,老抽,植物油適量


做法:

1.榛蘑、粉條用清水浸泡軟

2.鍋中燒開水,入雞塊焯水后沖凈血沫瀝干水備用

3.鍋中油熱后,放入姜片、桂皮、八角、花椒炒出香味

4.放入雞塊翻炒

5.倒入生抽、老抽、料酒翻炒雞塊,讓其均勻上色

6.下入蔥段后,加熱水,沒過(guò)雞塊蓋上蓋煮10分鐘

7.加入榛蘑后再煮10分鐘

8.放入泡軟的粉條再煮5分鐘后撒少許鹽炒勻即可


功效:

健脾暖胃,滋補(bǔ)


小雞燉蘑菇的方法您學(xué)會(huì)了嗎?如果您還有什么不錯(cuò)的食譜,不妨去論壇里聊聊,和大家分享一下吧!

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