番茄(切小塊)1個(gè)，檸檬(洗凈)四分一個(gè)，卷心菜(切絲)半個(gè)，蒜蓉1湯匙，胡蘿卜(去皮，切小塊)1條，清水5杯，洋蔥(切小塊)1個(gè)，鹽，胡椒粉適量。
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特色：
這個(gè)湯沒有用肉來煮，所以脂肪極低，是瘦身一族的理想之選。
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方法：
1.將清水煮至沸騰，加入所有材料，煲約一小時(shí)。
2.下鹽及胡椒粉調(diào)味。
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功效：
1、卷心菜營養(yǎng)相當(dāng)豐富，含有大量的維生素C，纖維素以及碳水化合物及各種礦物質(zhì)。
2、 西紅柿含有豐富的營養(yǎng)，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。它所富含的維生素A原。
傷＂不過如此問#最近跟朋友出去吃飯的時(shí)候吃到了一道很好吃的羅宋湯，所以就想自己在家里做，請(qǐng)問經(jīng)典的羅宋湯應(yīng)該怎么做呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：羅宋湯是一種用奶油煮的
我會(huì)等你問#最近在電視上看到一個(gè)美食節(jié)目中有人在做羅宋湯，覺得很好吃所以想自己嘗試著做，但是以前沒有做過所以不知道應(yīng)該怎么做，請(qǐng)問家常的羅宋湯應(yīng)該怎么吃呢？大眾
壞壞的丫頭問#聽人家說飯前喝湯的話對(duì)身體非常的好，所以我打算以后每天都飯前喝一碗湯，我喜歡喝俄式羅宋湯，這個(gè)應(yīng)該怎么做??？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：俄式羅宋湯做的時(shí)候
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
雞蛋是很好的營養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質(zhì)，但是在中醫(yī)學(xué)中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因?yàn)槌酝觌u蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補(bǔ)胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛后服用，補(bǔ)腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對(duì)于勞心過度，心血虧損，精神恍
