紫菜豆腐肉片湯的功效

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-06-01 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)


紫菜豆腐肉片湯-大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紫菜豆腐肉片湯的制作材料:

主料:紫菜(干)12克,豆腐(北)150克,豬肉(瘦)90克

調(diào)料:醬油4克,醋3克,鹽3克,香油5克


教您紫菜豆腐肉片湯怎么做,如何做紫菜豆腐肉片湯才好吃

紫菜浸洗去砂質(zhì),撈起。豬肉切片腌過(guò),拖水,豆腐切片。待肉湯或水煲開,倒入紫菜,豆腐,肉片,再開時(shí),加些生抽、醋、鹽、麻油及蔥粒即成。


功效:

此湯能清腸胃熱,治痔瘡。

豐富碘質(zhì)、潤(rùn)腸清熱、去脂瘦身。

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