許多女生在執(zhí)著于瘦身時(shí)往往會(huì)忘了對(duì)胸部進(jìn)行呵護(hù)，導(dǎo)致上圍也跟著體重大大縮水。到底怎樣才能瘦身不瘦胸呢?加上胸部是女生的致命武器，豐滿又柔軟的胸部是鎖住男人視線的不二法寶，女

? ??現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)?？梢砸?jiàn)到一些駝背的人，其實(shí)這是一種很不好的習(xí)慣，不僅看起來(lái)沒(méi)精打采，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)影響人體的正常發(fā)育，因此還是需要及時(shí)改正的。駝背的形成也是日積月累而來(lái)

我們?cè)谌粘Ｉ钪袝?huì)經(jīng)常見(jiàn)到有很多的年輕人都有駝背的現(xiàn)象，這是有很多的原因的，現(xiàn)在上學(xué)的學(xué)生因?yàn)閴毫^(guò)大他們每天都是伏案學(xué)習(xí)，經(jīng)常這樣不僅會(huì)導(dǎo)致駝背還會(huì)導(dǎo)致近視。

1、注意端正身體的姿勢(shì)，平時(shí)不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向后自然舒展。坐時(shí)脊柱挺直。看書(shū)寫(xiě)字時(shí)不過(guò)分低頭，更不要趴在桌上。 2、正在發(fā)育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時(shí)

我們看到的軍人不論是站還是走背部都是挺的非常筆直，有人就懷疑如果我們經(jīng)常這樣使腰椎一直處于緊張的狀態(tài)會(huì)不會(huì)容易得腰椎疾病，其實(shí)站軍姿可以幫助我們治療和預(yù)防脊柱病。

在很多的時(shí)候，人們所做的事情是比較不同的，但是所做的事情也是比較對(duì)自己的身體健康也是比較有用的，當(dāng)有一些問(wèn)題出現(xiàn)，人們就會(huì)想到一定解決的方法，而這種駝背怎么辦就是其中的一種

有些人因平時(shí)姿勢(shì)不正確，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)導(dǎo)致駝背含胸等不良姿勢(shì)，要糾正駝背含胸，除了健身時(shí)注意姿勢(shì)正確；坐時(shí)保持背部挺直外；最主要的是要強(qiáng)化背部肌肉，讓胸前和背后的肌肉達(dá)到平衡狀

【單肩背】 好處： 用單肩掛著，不那么拘束，顯得更為隨意。 壞處： 1.高低肩 包的所有重量都落在肩帶上，為對(duì)抗包的重量，斜方肌長(zhǎng)時(shí)間向上用力，容易引發(fā)疲倦、酸痛，長(zhǎng)此以往會(huì)令負(fù)重

其實(shí)駝背問(wèn)題并不少見(jiàn)，因?yàn)槌撕⒆訒?huì)有駝背現(xiàn)象，很多成年人也會(huì)，出現(xiàn)這種問(wèn)題，但是大多數(shù)人會(huì)認(rèn)為成年人因?yàn)楣趋酪呀?jīng)成型，所以想要糾正駝背會(huì)比較的困難，那么成年人到底

可能很多朋友都不知道自己存在駝背的癥狀，特別是剛出現(xiàn)駝背的時(shí)候癥狀不是很明顯，而且駝背的現(xiàn)象不大，這時(shí)候你們無(wú)法及時(shí)的發(fā)現(xiàn)駝背的存在。一般駝背的人睡覺(jué)是很不舒服的，你們可以

駝背是一種常見(jiàn)的一種脊柱變形，是由于胸之后突起，引起的阿記住現(xiàn)在在改變，由于了背部的肌肉比較薄弱松弛無(wú)力，矯正的練習(xí)目的的主要是加強(qiáng)背部的身體的力量并且拉扯胸部前面的韌帶，

駝背是一種常見(jiàn)的脊柱變形，其主要表現(xiàn)為背部向后拱起?；颊叱３Ｒ?yàn)轳劚呈艿匠靶Χ员?，并且駝背常常?huì)影響到了患者的呼吸系統(tǒng)，嚴(yán)重影響了患者的身心健康。駝背是可以矯正的，那么該

每一個(gè)做父母的都是會(huì)希望自個(gè)兒的孩子健康平安，但是總會(huì)有一些事情事與愿違的，因?yàn)楹⒆有r(shí)候不良的坐站姿很有可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)駝背的現(xiàn)象，那樣會(huì)影響到孩子的一輩子，為此眾多家長(zhǎng)們?yōu)榱?/p> 標(biāo)簽：駝背，孩子，能不能用，可以用嗎2016-01-10

我們描述老年人的畫(huà)面都是彎腰駝背，老年人因?yàn)樽匀凰ダ蠒?huì)出現(xiàn)不同程度的駝背，我們看到老年人駝背總是擔(dān)心自己以后也成為那個(gè)樣子，其實(shí)老人駝背也是可以及早預(yù)防的，下面我們就看看哪

人到老年，駝背現(xiàn)象也經(jīng)?？梢?jiàn)，如何幫助老年人改善駝背，老年人駝背怎么矯正？今天給大家介紹幾種方法。? 吃含鈣量高的食物

隨著3G產(chǎn)品的普及和進(jìn)步，不知不覺(jué)我們習(xí)慣了“工作打電腦、休息玩手機(jī)”的生活模式。然而長(zhǎng)期低頭駝背，許多人年紀(jì)輕輕就飽受肩膀疼痛、頸椎退化等困擾。除了外表不

走在大街上，很多老人都是杵著拐杖，或是佝僂蹣跚，腰都快彎成了90度角，這種現(xiàn)象十分普遍，尤其是在農(nóng)村更加嚴(yán)重，為了能幫助老人減輕癥狀，今天幫大家總結(jié)幾種方法。

現(xiàn)代學(xué)生由于長(zhǎng)時(shí)間低頭讀書(shū)、玩手機(jī)或平板電腦，或背書(shū)包方式不良，往往造成彎腰駝背，外觀不好看，又很沒(méi)精神，有些家長(zhǎng)就會(huì)心急的帶去復(fù)健科檢查。其實(shí)醫(yī)生比較在意有無(wú)僵直性脊椎炎

?人到老年以后，大部分都會(huì)出現(xiàn)彎腰駝背現(xiàn)象，其實(shí)這種現(xiàn)象看似平常，但是對(duì)于老年人的身體健康也是非常不利的，因?yàn)殚L(zhǎng)期的駝背，會(huì)讓老年人的行走非常不便，同時(shí)也會(huì)

當(dāng)今我們的生活環(huán)境當(dāng)中保證良好的個(gè)人形象是非常重要的，但是有很多中學(xué)生正在處于長(zhǎng)身體的時(shí)候，由于不良的坐姿特別容易出現(xiàn)駝背的形象，這樣會(huì)讓整個(gè)人的氣質(zhì)有所下降，另外駝背也會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重

我們平時(shí)在大街上經(jīng)常會(huì)看到有老人拄著拐杖在路上行走，更有的老人的腰幾乎快彎到了九十度，這是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多人認(rèn)為老人到了一定的年紀(jì)就會(huì)出現(xiàn)彎腰駝背的現(xiàn)象，但是

? ?說(shuō)到駝背大家都會(huì)聯(lián)想到劉羅鍋，一代忠臣一朝清官。駝背到底是怎么引起的呢？治療駝背的最好辦法是什么呢、告訴大家吧。駝背主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無(wú)力所致。人的脊柱向后

你有沒(méi)有特別喜歡靠坐在床頭看書(shū)，或者咻一下跳起床，或者總是低著頭在玩手機(jī)嗎?有人認(rèn)為這只是小事不值一提，不用太多關(guān)注，事實(shí)上，這些壞姿勢(shì)的背后，最終都可能傷害到你的脊柱骨骼

大家對(duì)于駝背的現(xiàn)象不會(huì)陌生，一般我們所見(jiàn)到的駝背都是老年人居多，而最新消息發(fā)現(xiàn)近些年來(lái)越來(lái)越多的幼兒都出現(xiàn)了駝背現(xiàn)象，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)幼兒出現(xiàn)駝背現(xiàn)象是由維生素D和鈣的缺乏而引起

在很多的時(shí)候，人們所做的事情是比較不同的，但是所做的事情也是比較對(duì)自己的身體健康也是比較有用的，當(dāng)有一些問(wèn)題出現(xiàn)，人們就會(huì)想到一定解決的方法，而這種駝背怎么辦就是其中的一種

很多的老年人都會(huì)有一些駝背的現(xiàn)象，都說(shuō)這是一種自然的老化現(xiàn)象，專(zhuān)家說(shuō)其實(shí)這并不是老化的現(xiàn)象，如果我們?cè)谌粘Ｉ钪凶⒁庾呗窌r(shí)要甩開(kāi)手的話，那么駝背就不會(huì)有了。

有時(shí)間踩自行車(chē)游下郊外，遠(yuǎn)離大城市的喧器，也是不錯(cuò)的體育健身項(xiàng)目。騎自行車(chē)能減肥嗎?答案是肯定的，堅(jiān)持騎自行車(chē)不但有減肥的效果，而且可以讓身材更加的勻稱，還可以預(yù)防一些常見(jiàn)

骨質(zhì)酥松癥對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)應(yīng)該不是陌生的，因?yàn)樵诖蠹业纳钪車(chē)?，患有骨質(zhì)酥松癥的人還是比較多的，由此可見(jiàn)，骨質(zhì)酥松這種疾病的發(fā)病率還是比較高的。骨質(zhì)酥松又可以分為幾個(gè)不同的時(shí)期，而每

很多人覺(jué)得，睡覺(jué)只要舒服就行了，不用太在意睡姿。其實(shí)，睡姿與睡眠質(zhì)量的關(guān)系極為密切。想知道你的睡姿是否正確，可以參考專(zhuān)家推薦的睡姿檢查表。具體如下：

嬰兒缺鈣的表現(xiàn)之一：輕微缺鈣 輕微缺鈣或者缺鈣的早期，主要表現(xiàn)出精神神經(jīng)方面的癥狀，如煩躁磨人，不聽(tīng)話愛(ài)哭鬧，脾氣怪;