睡覺的時(shí)候應(yīng)該如何矯正駝背?

關(guān)鍵詞:駝背如何矯正入睡怎么矯正

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 你出現(xiàn)駝背的情況,主要是由于你長期工作的原因所引起的,建議你在這段時(shí)間一定要多注意休息,平時(shí)工作的時(shí)候感覺到腰部疼痛的話,最好選擇申一個(gè)懶腰或者做一些簡單的運(yùn)動(dòng),這樣可以緩解疼痛,如果你想要矯正你的駝背情況,建議你在這段時(shí)間選擇使用一些機(jī)械的方法來進(jìn)行矯正,建議你在晚上睡覺的時(shí)候最好不要枕過高的枕頭,這樣會(huì)加重你駝背的狀況。

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