走路和站立的時(shí)候出現(xiàn)了彎腰駝背的情況,主要是還是要通過自我調(diào)節(jié)來進(jìn)行改變的,要時(shí)刻注意著自己的姿勢,最好是要筆直站立,在意識到之后就要立刻來進(jìn)行站直的情況,之后是注意可以采用一些糾正的方法,比如每天都可以靠墻站立半個(gè)小時(shí),以及最好是注意好走路的姿勢,因?yàn)楝F(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)也無法調(diào)整彎曲的情況,還有睡覺的時(shí)候可以采用硬板床。
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