熬夜看球 這四種下酒菜不能吃

作者:yaoyunxi  時間:2015-05-01 00:21:34  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

雖然不得不說,我們國家的足球確實不是多么的優(yōu)秀,但是至少有一點那是真的,那就是我們國內(nèi)的球迷還是非常多的。特別是當(dāng)世界范圍內(nèi),有那些重大的比賽的時候,大多數(shù)球迷都是非常的積極的。但是喜歡是一碼事,事實卻又是非常的殘酷的,因為國外的時間和我們國內(nèi)的時間是顛倒的,所以他們想要看球的時候,一般都是會熬夜的。但是光光熬夜看球沒有點東西吃是不行的,不光要吃東西,再來點酒就更美妙了。不過大家記住下面四種食物在熬夜看球的時候,是絕對不可以當(dāng)作下酒菜的。

熬夜看球 這四種下酒菜不能吃

1、胡蘿卜

因其所含的胡蘿卜素與酒精在肝臟酶的作用下,會生成有毒物質(zhì),危害健康。

2、涼粉

因其在加工過程中要加入適量白礬,而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用,用涼粉佐酒則會延長酒精在胃腸中的停留時間,因而增加人體對酒精的吸收,同時也增加了酒精對胃腸的刺激,減緩了血流速度,延長了酒精在血液中的停留時間,促使人醉酒,危害健康。

3、熏臘食品

因其含有較多的亞硝胺和色素,與酒精產(chǎn)生反應(yīng),不僅傷肝,而且損害口腔、食道與腸胃粘膜,還會誘發(fā)癌癥。

4、燒烤

夏天,很多人喜歡和親朋好友到大排檔聚會,邊喝酒邊吃烤串,其樂融融。然而,在飲酒時用燒烤食品做下酒菜,這種吃法對健康不利。在燒烤過程中,不僅食物中蛋白質(zhì)的利用率降低了,同時還會產(chǎn)生致癌物質(zhì)苯并芘。而且,肉類中的核酸經(jīng)過加熱分解產(chǎn)生的基因突變物質(zhì),也可能導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。當(dāng)飲酒過多而使血鉛含量增高時,燒烤食物中的上述物質(zhì)與其結(jié)合,容易誘發(fā)消化道腫瘤。

通過上文的了解,希望廣大的球迷朋友們在以后熬夜看球的時候,千萬不要再吃上面介紹的這些食物了,要清楚記得這些食物對于大家的身體都是有著非常大的傷害的。進球雖然過癮,但是如果為了看球把自己的身體弄壞了,那也是相當(dāng)不值得的,切記。

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