平時(shí)大家都遇到過暈車的人，特別是坐公交車的時(shí)候呢，暈車的很厲害，有的還會(huì)進(jìn)行嘔吐等一些反應(yīng)，其實(shí)這樣的暈車情況還是很多的，如果你在坐車的時(shí)候出現(xiàn)了暈車了，那么應(yīng)該怎么辦呢，經(jīng)常會(huì)暈車的呢會(huì)在坐車之前呢吃暈車藥，但是這樣的暈車藥吃多了也不是很好的，不利于身體健康的，其實(shí)有很多的土辦法來治療，那么有什么樣的土辦法來治療暈車呢？
按手腕
如果感到胃部不適，惡心想吐，可用大拇指在手腕內(nèi)側(cè)折痕下方5厘米處，按壓幾分鐘，暈車癥狀就能減輕。
坐車前多吃補(bǔ)胃食物
暈車都是胃不好、胃氣虛的表現(xiàn)，在回家之前多吃一些補(bǔ)胃的食物，能夠緩解暈車，例如：土豆燉牛肉、小米粥、煮雞蛋、土豆泥、土豆水等。這些食物都是補(bǔ)胃的佳品，平時(shí)多吃，把胃氣補(bǔ)得足足的，坐車的時(shí)候就不會(huì)暈車了。
坐車時(shí)吃些核桃
如果你準(zhǔn)備上車了，那就準(zhǔn)備一些干桂圓、核桃、煮雞蛋，這些食物能夠穩(wěn)固胃氣，在車上如果想吃東西，就吃這些食物，不但解饞，還能幫你緩解暈車的問題，一舉兩得。
嚼塊生姜
生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺。坐車之前一個(gè)小時(shí)服用1000—2000毫克的生姜補(bǔ)劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是，姜會(huì)讓血液變得稀薄，如果你在服用降血壓的藥物，一定要事先咨詢醫(yī)生。
中醫(yī)提醒，暈車的人群，在坐車前不要過于疲勞，前夜要保證良好的睡眠，不要熬夜。另外，坐車前及坐車過程中，不要吃得過飽或餓著。另外，坐車時(shí)，可以聽聽音樂，分散一下注意力等等。
盯住車外高樓
適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛內(nèi)部的物體，大腦就會(huì)收到“沒有移動(dòng)”的信號(hào)，使內(nèi)耳和大腦不同步，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈。此時(shí)可以盯住車外一個(gè)固定不動(dòng)的點(diǎn)(如遠(yuǎn)處的高樓)，這樣能讓內(nèi)耳和大腦保持同步，緩解頭暈。
上面就是一些實(shí)踐過的一些治療暈車的土辦法，其實(shí)效果真的是很不錯(cuò)的，而且很多人用了效果也是很好的，如果你是屬于暈車行列的，那么請(qǐng)用上面的幾個(gè)土辦法吧，比起你吃藥效果來的好一些，而且快一些，對(duì)身體也沒有很壞的地方，所以每次暈車之前呢，如果用了上面的幾個(gè)土辦法的時(shí)候，那么以后坐車就很輕松的，而且也是很愉悅的事情。
