按摩3個(gè)穴位防暈車

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-05-08 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在我們的周圍總有一些人會(huì)在乘車時(shí)出現(xiàn)暈車的現(xiàn)象,他們的癥狀主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐,一般情況下可以通過藥物來控制,但是事實(shí)上有時(shí)我們不必采用藥物預(yù)防,只要通過按摩就可以解決,這不在此我們就對(duì)按摩治療暈車的方法進(jìn)行了充分的介紹。

按摩3個(gè)穴位防暈車

對(duì)于按摩解決暈車的方法已經(jīng)有很多人感興趣,那么到底需要怎樣做呢?在此我們對(duì)于這種按摩方法進(jìn)行了充分的介紹,從中我們完全可以看出按摩治療暈車是一種十分不錯(cuò)的方法,具體內(nèi)容如下:

專家表示,按壓內(nèi)關(guān)、合谷和足三里這3個(gè)穴位能及時(shí)緩解暈車癥狀。內(nèi)關(guān)穴位于手掌內(nèi)側(cè)手腕處橫紋正中上約2寸的地方,這個(gè)穴位通心,具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的功能。按壓內(nèi)關(guān)穴是治暈車最常用的方法。

合谷穴位于人體的手背部位,拇指、食指合攏,在肌肉的最高處取穴,也就是老百姓常說的虎口處。按壓此穴位可直接作用于胃腸,有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。

足三里位于外膝眼下3寸。需根據(jù)個(gè)人的耐受程度,按壓上述穴位1-5分鐘,當(dāng)自己感覺到有酸脹感時(shí)就可停止。有暈車史的人在乘車前除要充分休息好外,像牛奶、豆制品、糖類以及蔬菜等食物也不宜多吃。

看過上述介紹之后后我們對(duì)于此種可以用來治療暈車的按摩方法有了相應(yīng)的了解,有了此種方法我們就不必再為暈車而擔(dān)心了,只要我們?cè)诔塑嚂r(shí)做到了以上幾步,暈車也就可以很快得到解決了。
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