如果說感冒要吃藥，大家會覺得很正常，一般也都是這么做的，但是，感冒時喝粥可以治療，很多人就覺得難以想象了，甚至覺得是天方夜譚，其實，感冒時喝粥治療是有一定的科學(xué)依據(jù)的，關(guān)鍵是大家要能夠知道吃什么粥，才能夠治療感冒，自己隨便做的粥可不一定能夠?qū)Ω忻坝杏茫槍τ诖?，下面的文章就為大家介紹一下能夠治療感冒的粥有哪些。
感冒時多喝粥
感冒時多喝熱粥，有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒，促進感冒的治愈。同時，感冒后胃口較差，腸胃消化系統(tǒng)不好，喝粥可以促進吸收。另外，有些藥對腸胃的刺激也很大，喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。
風(fēng)寒感冒
癥狀：發(fā)熱，怕冷甚至打寒戰(zhàn)，無汗，周身酸痛，鼻塞。
食療方式：生姜蘇葉蔥白粥
具體做法：取蘇葉10克、蔥白3根、生姜3片，將白粥熬好后放入，再開鍋油鹽調(diào)味就可食用了。生姜是對付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”，有祛痰、祛寒、補氣、平喘的作用。蘇葉、蔥白也有發(fā)散風(fēng)寒的效果， 蘇葉在一般藥店就可買到。
風(fēng)熱感冒
癥狀：發(fā)熱，咽部腫脹，鼻塞，口渴，大便干燥。
食療方式：桑葉葛根枇杷粥
具體做法： 取桑葉18克、葛根30克、枇杷葉10克、甘蔗100克、薄荷6克、大米 60克，將上述藥物洗凈切碎，加水適量煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，調(diào)味趁熱服。
流行性感冒
癥狀：發(fā)病急，持續(xù)高熱，全身癥狀較重，而鼻塞、流涕、咽痛癥狀出現(xiàn)較遲。
食療方式：白蘿卜茶葉粥
具體做法：取白蘿卜100克、茶葉5克、食鹽適量，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，加少許食鹽熬粥，再將茶葉用開水泡5分鐘后倒入粥內(nèi)。白蘿卜能夠清熱化痰，茶葉可以清肺熱，有理氣開胃、止咳化痰之功效。
感冒后期宜喝湯
中醫(yī)認(rèn)為感冒后期宜用健脾開胃之品，如黨參、淮山、大棗、太子參、黑木耳、銀耳等。
看了上面關(guān)于感冒時喝粥的方法，大家再發(fā)生感冒，就可以根據(jù)自己的感冒類型，熬粥喝治療了，尤其是感冒時喝粥屬于中醫(yī)治療的一種，相對感冒藥來說，副作用小很多，還能夠飽腹，對感冒的人來說，胃口比較差，可謂是一舉兩得的事情了。當(dāng)然，也不要過于依賴感冒時喝粥，畢竟如果是重感冒，要是治療不及時，很可能發(fā)展嚴(yán)重，對身體不好。
