核心提示：生活中掌握一些中毒急救的保健知識是很有必要的，很多時候人們由于吃到不健康食品，接觸時或接觸后會導(dǎo)致身體不舒服，甚至中毒，往往需要一些解毒急救知識的幫助，這也是我們

蒲公英，為菊科屬多年生草本植物，藥食兼用，可生吃、炒食、做湯、熗拌等，不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。中醫(yī)認為，蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃經(jīng)，有清熱解毒、消癰散結(jié)、利濕退黃

桃膠作為一種滋補保健品，在生活中很多人將它作為自己美容或治療一些疾病的選擇，而且不需要擔(dān)心有副作用，這對我們的身體非常有益，但并不是所有的人都適合吃桃膠，我們應(yīng)該根據(jù)自己的

排毒，似乎一直是一個圍繞在女性心中的一個結(jié)。那么，究竟什么是“毒”，如何科學(xué)地排“毒”呢?所謂的“毒”，按照中醫(yī)的說法也就是宿便在腸道內(nèi)的殘留?！岸舅亍绷粼隗w內(nèi)，會帶來便秘

導(dǎo)語：俗話說，一年之計在于春，你是否也為自己春天的飲食做好計劃了呢?以下4種蔬菜有利于春天保健養(yǎng)生，應(yīng)該多吃。 一、豆芽防口干唇燥癥狀 春天氣

每天醫(yī)院的急診室都會有一批因為食物中毒而去就診的朋友，那么該如何預(yù)防食物中毒呢?想要避免這種情況的發(fā)生，記住下面給幾種易變質(zhì)的食物吧! 每年都有許多人因為

白蘿卜是我們最為熟悉的蔬菜之一，我們經(jīng)常吃白蘿卜是可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，所以我們要善于利用白蘿卜來為我們的健康服務(wù)才行，白蘿卜有多種吃法，我們既可以采用白蘿卜

珍珠粉對于女性在美容上有著很好的幫助，對肌膚各方面問題都有所改善，不過在使用珍珠粉的時候，不能隨意的進行，下面就來看看珍珠粉的功效作用及禁忌都有什么吧?！

天麻鴿子湯，聽起來就是一種很補身體，很美味的湯類飲食。既然很補，所以大多都選擇在冬季里引用。隨著生活質(zhì)量的提高，大家在做湯時，不僅要想到安全健康，也希望所做的美食有一定的保

很多動物的皮都是非常好吃的，而且動物的皮因為含有豐富的膠原蛋白而有很好的美容功效，我們經(jīng)常可以吃到魚的皮，雞鴨鵝的皮以及豬的皮，那么牛蛙的皮能不能食用呢，如果牛蛙的皮可以食

菊花茶的清熱解毒的效果是很好的，容易上火的人在平時可以多喝一些菊花茶，特別是白領(lǐng)們在平時上班的時候都會經(jīng)常喝一些菊花茶，它的功效是很大的，經(jīng)常面對電腦也有很大的輻射，這個時

體內(nèi)有太多毒素堆積會對人體造成很大的危害，因為毒素不能按正常的道路排出去，就只能通過第二道防線也就是人體的皮膚進行排毒，很多人都有這樣的體驗吧，臉上出現(xiàn)各種斑，臉色失去紅潤

說起荔枝蜜，很多人最先聯(lián)想到的就是荔枝，荔枝可以說是一種大家都喜愛的水果，由于其生長在南方且保質(zhì)期較短，因此，荔枝需要即買即食，這是因為一旦放置時間長久，荔枝就會呈現(xiàn)出發(fā)黑

苦瓜是夏天常見的食物，也是清涼解毒又減肥的好食物，對于減肥的效果是非常強烈的，可以有效分解體內(nèi)的脂肪和毒素，然后排出體外，減肥達人推薦苦瓜減肥法與食譜，一周輕松瘦10斤不反

刺兒菜大家知道是什么嗎，它是一種菊科植物，特也叫小薊草，也是是一種野草，一般在田地里都會看到，它的功效和作用是很多的，能夠有很好的藥用價值，大家應(yīng)該都知道，很多的野菜或是野

在中醫(yī)里面，韭菜有一個非常好的名字叫做壯陽草，有些人還將韭菜叫做洗腸草，事實上，韭菜的其他名字非常多，是中醫(yī)里面非常重要的一種材料，可以起到壯陽的功能，同時因為韭菜里面含有

枸杞葉的營養(yǎng)價值高，而且對我們的身體保健有很大的幫助，清熱解毒滋補潤肺，所以人們在生活當(dāng)中，可以把枸杞葉泡茶喝，也可以在烹飪的過程當(dāng)中放入枸杞葉，那么你知道怎么樣吃才能夠更

蒜末非常容易出現(xiàn)變色的狀況，主要是遇上水空氣氧化以后出現(xiàn)的掉色，對身體并沒有獨特的壞處，我們能夠服用，可是假如掉色成灰黑色以后就需要謹慎，不能服用，以防對人體不好。 蒜末變色能吃嗎

荸薺說起來肯定很多人并不知道,但是說是說馬蹄可能很多人就知道了,荸薺多產(chǎn)自于南方,在北方還是比較少見的.所以說很多北方人并不了解荸薺.荸薺是一種球莖的植物,是一種營養(yǎng)非常豐

黑布林作為一種水果，，受到很多人們的喜愛，因為它富含非常豐富的維生素果酸氨基酸，對于身體保健有很好的作用，同時還可以起到生津利尿清肝養(yǎng)肝的作用，很多人都會疑問那么黑布林的皮

金銀花茶是一種我們生活中比較熟悉的養(yǎng)生花茶，它主要有養(yǎng)顏補血的作用，同時對清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)有很大的輔助作用。然而，在經(jīng)期的時候，女生是可以喝金銀花茶的，所以你們不用太過于

鮮嫩可口的豆腐是食藥兼?zhèn)涞氖称?，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高，還具有益氣、補虛等多方面的功能，常吃可以保護肝臟，增加免疫力并且還有解

連翹敗毒丸是很多的朋友都會知道的藥，作用也是大家多多少少都會知道的，幾乎家里面都會備一些的。但是大家要知道的，擅自用藥是會對自己的身體帶來傷害的。連翹敗毒丸的具體的注意事項還有作用

在寒冷的冬季，人們總是在不斷的進補，吃一些熱量比較高，脂肪含量也比較高的食物，而且比夏天要吃得多，尤其是一些溫補的食物，如果進食得太多，也會影響身體的平衡。所以，營養(yǎng)專家指

明礬是什么大家知道嗎，明礬也叫白礬，鉀明礬，它是一種沒有顏色的立方的晶體，它是有毒的，因此能夠很好的抗菌，也可以用來制作中藥，還能夠制備油漆、澄清劑、造紙等等，很多的食品添

1、蜂蜜可用于兒童貧血的治療,且效果顯著。蜂蜜常吃可提高血液中血紅蛋白的含量,每日食用100克蜂蜜,分3次空腹服用,可治療貧血。美國科研人員發(fā)現(xiàn),用牛奶稀釋的蜂蜜能更好地治療兒童貧

孕婦的飲食和普通人存在很多的不同，所以孕婦的飲食是要有不同的對待，孕婦應(yīng)該增加多一些礦物質(zhì)，那么什么礦物質(zhì)是孕婦應(yīng)該多攝入的呢，我們建議孕婦可以多攝入一些鈣，銅，鐵等，而鈣

孕婦是需要得到我們護理的一個群體，因為孕婦我們只有精心護理好孕婦才能保證寶寶能健康的發(fā)育和成長，在護理孕婦上面我們最需要注意的就是飲食的護理，孕婦本身以及家人都要掌握一些孕期的飲食

車前草是一種野菜，在生活當(dāng)中現(xiàn)在人們對于野菜都非常的喜歡，它們說有一種原生態(tài)的蔬菜營養(yǎng)價值高，而且還不存在污染問題，而車前草性味甘寒，利尿利水腫，還可以有效地幫助我們預(yù)防糖尿病，所

秋季氣候干燥，容易使人肝火旺盛而心煩氣燥容易傷肝傷肺，加之氣候溫差變化較大，更容易造成感冒、腹瀉等季節(jié)性疾病，引起肝病的發(fā)病和復(fù)發(fā)，因此，專家提示秋季的養(yǎng)肝護肝