藥材瑪卡泡水喝有功效，能起到降血脂、抗疲勞以及抗腫瘤等功效。
1、降血脂：瑪卡當(dāng)中富含亞油酸，可以清除血液當(dāng)中的膽固醇，降低血液中膽固醇的含量，從而起到降血脂的作用，使高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化以及動(dòng)脈血栓等血管疾病的發(fā)作幾率降低。
2、抗疲勞：瑪卡當(dāng)中含有的氨基酸、礦物質(zhì)以及?；撬岬瘸煞?，要提高機(jī)體免疫力和增強(qiáng)精力及體力的作用，而且瑪卡中含有的瑪卡酰胺物質(zhì)，還能平衡人體內(nèi)的荷爾蒙，可以很好的緩解疲勞的癥狀。
3、抗腫瘤：瑪卡含有的多糖和芥子油等成分有保護(hù)細(xì)胞的作用，可以防止細(xì)胞受到損傷，還能抑制細(xì)胞癌變誘發(fā)惡性腫瘤，從而起到抗腫瘤的功效。
瑪卡除了可以用來(lái)泡水喝完，還可以泡在高濃度白酒當(dāng)中制作藥酒，或者在燉湯時(shí)適量加入瑪卡，都能起到比較好的保健功效和藥用價(jià)值，不過(guò)馬卡盡量不要跟其他有滋補(bǔ)中的食物或保健品同時(shí)使用，防止造成滋補(bǔ)過(guò)剩，甚至引發(fā)上火的情況，還會(huì)影響瑪卡功效的發(fā)揮，還要避免長(zhǎng)期使用，防止產(chǎn)生依賴性。
