何首烏的功效與作用
防治心腦血管疾病
何首烏中的蒽醌類物質(zhì)，具有降低膽固醇、降血糖、抗病毒、強心、促進胃腸蠕動等作用，還有促進纖維蛋白溶解活性作用，對心腦血管疾病有一定的防治作用
延緩衰老、強身健體、保健心臟
何首烏中所含卵磷脂是腦組織、血細胞和其他細胞膜的組成物質(zhì)，經(jīng)常食用何首烏，對神經(jīng)衰弱、白發(fā)、脫發(fā)、貧血等病癥有治療作用，因此，可延緩衰老、強身健體、保健心臟。
預(yù)防動脈粥樣硬化
現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)何首烏含有的卵磷脂、蒽醌衍生物及大黃酚等多種物質(zhì)，能夠抑制膽固醇的升高、減少膽固醇在腸道吸收，可防止膽固醇在組織中沉積，因而能緩解動脈粥樣硬化的形成，臨床研究證實其降膽固醇及甘油三酯總有效率達80%以上。
健腦益智
何首烏還有強壯神經(jīng)的作用，可健腦益智，能夠促進血細胞的生長和發(fā)育，有顯著的抗衰老作用。中年人經(jīng)常食用何首烏，可防止早衰的發(fā)生和發(fā)展。
跟妳去巴黎。問#我有點少白頭，雖然年紀(jì)不怎么大，但是有很多白頭發(fā)。因為這些。我感到非?？鄲?。我想咨詢一下如何用制首烏泡水喝呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：首烏是一種中藥
花季、莫淺憶問#前幾天我在山上采了一些何首烏并且拿回家后洗干凈，而且曬干了，那么生的何首烏，應(yīng)該要怎么吃餐能夠有營養(yǎng)呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：何首烏對我們的人體有
其實我很壞問#我今年才24歲，就有很多白頭發(fā)了，真的很發(fā)愁，朋友說我這樣的，吃野生的何首烏就能緩解，但是何首烏要怎么吃呢，我以前也從來沒有吃過？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
煙雨風(fēng)飄渺問#最近我的大伯從家里帶來了親手制的何首烏粉，對于何首烏粉我是從來都沒有吃過的，我想咨詢一下制何首烏粉怎么吃呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：何首烏粉，很簡單，
快樂悲傷的想念問#朋友最近拿了很多的何首烏給我，但是何首烏都被我弄完了，就剩下了一些葉子，一般情況下何首烏葉子能夠吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：何首烏葉子也是可以拿
愛伱又怎樣問#今天聽朋友們說起制何首烏與何首烏是不一樣的，并且二者的功效與作用也都是不相同的，所以我想知道制何首烏的功效與作用是什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：其實
