靈芝片功效和作用一般是養(yǎng)心安神和固腎氣，也能起到養(yǎng)肺氣的效果。靈芝是一種名貴的中藥材，也屬于一種滋補(bǔ)品，而靈芝的類型有很多種，每個(gè)地區(qū)的叫法也會(huì)不一樣，靈芝是一種真菌類的物質(zhì)，外形以及顏色也豐富多彩，但是里面有人體所需要的很多營(yíng)養(yǎng)成分，在平時(shí)生活當(dāng)中適量的吃些靈芝片，或者是用靈芝片泡水身體有養(yǎng)生和保健的效果。
1、養(yǎng)心安神：靈芝對(duì)身體的調(diào)節(jié)具有一定的功效，可以調(diào)節(jié)人體的免疫能力，同時(shí)能增加中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制功能，讓生活當(dāng)中所出現(xiàn)的心神不寧癥狀得到改善，也可以改善入眠困難，或者是睡后多夢(mèng)等一些不良的癥狀，起到了養(yǎng)心安神的效果。
2、固腎氣：靈芝片泡水飲用之后也能起到固腎氣的效果，因?yàn)殪`芝里面本身含有人體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充身體所需，如果出現(xiàn)了腎虛，伴隨著腰膝酸軟以及性功能下降等一些不良的癥狀，可以喝靈芝泡水。
3、養(yǎng)肺氣：靈芝泡水喝也具有養(yǎng)肺氣的作用，因?yàn)殪`芝在飲用之后可以入肺經(jīng)，使平時(shí)生活當(dāng)中肺功能下降或者是肺熱咳嗽等一些癥狀有所好轉(zhuǎn)。
