靈芝片要如何吃？

最近閑來(lái)無(wú)事，就去藥房買(mǎi)了一點(diǎn)點(diǎn)的靈芝片，想要用來(lái)泡水喝，但其實(shí)我也不知道該怎么吃，不知道醫(yī)生有什么指導(dǎo)？

靈芝片有好多的益處，除了可以安神寧心，健脾和胃。還能夠用來(lái)治療失眠健忘的毛病，身體虛弱的人多喝一些靈芝片也是大有好處的。在治療神經(jīng)衰弱的方面也是有好處的。建議每天靈芝片至克然后加水然后的煎煮。然后每天就可以飲用一些。無(wú)論是野靈芝或者人工栽培的靈芝食療效果是一樣的，經(jīng)常食用，除了可以強(qiáng)身健體之外，還能夠增強(qiáng)自身的免疫力。