在雨季時，因高溫不減等等原因，稍有不慎就會因飲食不當(dāng)出現(xiàn)腸胃炎，急性腸胃炎以一般上吐下瀉為主，脫水嚴(yán)重者會休克的風(fēng)險的，這里不得不防，需要預(yù)防急性腸胃炎，下面就來看看吧。
1、龍眼核治急性腸胃炎
材料：龍眼核(即桂圓核適量)。
做法：將龍眼核焙干研成細(xì)粉。每次25克，每日2次，白開水送服。
功效：補脾和胃。治急性腸胃炎。
2、棗樹皮紅糖湯治腸胃炎
材料：棗樹皮20克、紅糖15克。
做法：水煎去渣，加紅糖調(diào)服，每日1次。
功效：消炎、止瀉、固腸。用治腸胃炎、下痢腹痛、胃痛。
3、梅連平胃湯治腸胃炎
材料：烏梅15克、黃連10克、秦皮30克、蒼術(shù)10克、厚樸10克、陳皮10克、炙甘草5克、生姜10克、大棗5枚。
做法：每天1劑煎2遍和勻，日3次分服。
功效：烏梅收斂澀腸;黃連、秦皮清熱燥濕;蒼術(shù)健脾胃、厚樸導(dǎo)滯、消除脹滿;陳皮理氣和中;炙甘草、姜、棗調(diào)和脾胃，本方苦寒清熱燥濕，芳香理氣健脾同用，故腸炎久延，脾虛而濕熱留戀者宜之。
4、大蒜頭治腹瀉不止
材料：大蒜2頭。
做法：燒灰存性，煮水服之。
功效：解毒，消炎。
5、番薯藤治急性腸胃炎
材料：番薯藤60-90克，鹽少許。
做法：將番薯藤加鹽炒焦，沖水煎服。
功效：解毒，消炎。用治急性腸胃炎之上吐下瀉。
6、羊肉秫米粥開胃健力
材料：羊肉100克、秫米(高粱米)100克、鹽少許。
做法：羊肉切丁，同秫米共煮粥食。
功效：補虛開胃。治脾胃虛弱而致的消化不良、腹部隱痛等。
7、牛肉砂仁湯健脾開胃
材料：牛肉1公斤、砂仁5克、陳皮5克、生姜15克、桂皮3克、鹽少許。
做法：先燉牛肉至半熟，然后將以上各味共燉爛，服前加鹽調(diào)味，取汁飲用。
功效：健脾醒胃。常用于脾胃虛弱而致的消化不良，久服能增進(jìn)健康。
總結(jié)：以上是治療腸胃炎食療法，通過飲食法，讓腸胃慢慢好起來，大家也要多注意哦。
