紅豆的功效通常情況下有益氣養(yǎng)血、清熱解毒、利尿消腫等功效與作用,需要適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>
1、益氣養(yǎng)血:紅豆是一種比較常見的食物,其營養(yǎng)是比較豐富的,含有人體所缺的各種營養(yǎng)成分,并且具有益氣養(yǎng)血的效果,適合產(chǎn)后氣血虧虛的人群。
2、清熱解毒:紅豆通常具有清熱解毒的效果,日常適當(dāng)?shù)氖褂茫梢源龠M(jìn)體內(nèi)毒素排出。
3、利尿消腫:紅豆在日常適當(dāng)?shù)氖褂镁哂欣蛳[的效果,可以緩解患者小便不利的癥狀等。
除以上常見功效外,紅豆也具有健脾胃的功效等,但是避免一次性吃過多,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。