16種食療妙方 玩轉(zhuǎn)“黑木耳”

作者:瑤歌  時(shí)間:2016-05-20 11:06:22  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

木耳的功效真是意想不到的多,治大便下血、痔瘡出血、高血壓等等,還有那些?下面給您詳細(xì)道來。

16種食療妙方 玩轉(zhuǎn)“黑木耳”

1.治大便下血、痔瘡出血、高血壓 黑木耳6克,柿餅30克,紅糖20克,同煮爛食之。

2.治動(dòng)脈硬化冠心病 黑木耳10克,豆腐60克,煎炒食用,每日2次。

3.治貧血、崩漏、月經(jīng)過多 黑木耳20克,紅棗30枚,紅糖20克,煮熟服食,每日1次。

4.治婦女子宮頸瘤、陰道癌 黑木耳10克,當(dāng)歸10克,白芍12克,黃芪15克,元肉10克,陳皮10克,甘草5克,同煎水服。每日1次。

5.治冠心病、高血壓 黑木耳20克,黃花菜100克,炒菜調(diào)味食用。

6.治面部色斑、面色萎黃暗黑 黑木耳30克,豬瘦肉200克,紅棗20枚,煮熟服食,每日1次。

7.治老年人腎水不足、習(xí)慣性便秘、婦女產(chǎn)后血虛津虧 黑木耳30克,豬大腸300克,水發(fā)海參200克。先將木耳用清水浸開,洗凈 海參洗凈,切絲 豬大腸洗凈,切小段。把黑木耳及豬大腸先放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煲1小時(shí),再放入海參煮熟,調(diào)味佐膳。

8.治高血壓、眼底出血 黑木耳10克(泡發(fā)),冰糖30克,水適量,燉熟于睡前服用。每日1次。

9.黑木耳20克,紅棗三十個(gè),煮熟服食,或加紅糖適量調(diào)味,治貧血及婦女體虛白帶,崩漏、月經(jīng)過多。

10.黑木耳焙干研細(xì)末,每次3克,一日兩次。用紅糖水送服,治婦女月經(jīng)過多、淋漓不止、帶下、痛經(jīng)。

11.黑木耳洗凈,加白糖搗勻,成人每次食10-15克,小孩5-8克,一日兩次,開水送服,治痢疾。

12.云耳金針菜 黑木耳,黃花菜各適量,炒菜食用,適用于冠心病、高血壓。

13.木耳燒豆腐 黑木耳、豆腐適量,炒菜食用,每日一至二次,適用于動(dòng)脈硬化冠心病等心血管疾病。

14.木耳燉冰糖 黑木耳10克(泡發(fā)),冰糖、水適量,蒸熟于睡前服用,適用于高血壓、眼底出血。

15.木耳煮酒 木耳15克,加入適量米酒中煮熟食用,適用于產(chǎn)婦去瘀散寒之用。黑木耳藥膳方。

16.木耳糖水 黑木耳適量,清水浸泡一夜,煮爛后加白糖適量食用,治胃出血。

本品含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類,以及鈣、磷、鐵多種維生素、煙酸、胡蘿卜素、甾醇、麥角甾等。有報(bào)道,黑木耳尚有抗癌作用。

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