濕熱在平時可以適當(dāng)吃一些紅豆、苦瓜、香連丸等。
1、紅豆:紅豆屬于一種比較常見的食物,具有一定健脾利水和清熱除濕的作用,可以加快身體當(dāng)中的濕氣排出。
2、苦瓜:苦瓜性質(zhì)屬于寒性的,在平時如果出現(xiàn)了濕熱現(xiàn)象之后,可以適當(dāng)喝一些苦瓜水或者是炒苦瓜吃,具有一定去除濕熱的作用。
3、香連丸:香連丸屬于一種比較常見的中成藥物里面的主要成分有木香和黃連,具有一定清熱化濕的作用,可以用于緩解濕熱癥狀,同時也可以用于減輕濕熱引起的食欲下降以及口干舌燥等癥狀表現(xiàn)。