補氣血燉雞中藥配方

作者:yanyan2018  時間:2020-07-29 20:47:46  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

補氣血燉雞中藥配方在燉雞的時候可以適當加入一些補血益氣的中藥材,常用的有當歸、人參、枸杞子、龍眼肉、黃芪等,中藥材需要在醫(yī)生的指導下使用,不能盲目使用,以免對身體健康造成不利影響。

雞肉里面含有豐富的蛋白質(zhì),燉雞適量放補血益氣的中藥材可以起到補元氣、安神等作用,對于氣血陰虛引起的頭暈、失眠、健忘、虛汗癥狀可以起到比較不錯的緩解作用,平時需要注意多休息,養(yǎng)成規(guī)律作息的好習慣,不能熬夜,堅持運動鍛煉,提高機體免疫力。

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