俗話說的好要三分毒，這就充分說明了藥物總是會給我們帶來一些副作用，在進行一些身體的調(diào)理的時候，最常見的方法就是通過中藥來調(diào)理，這樣可以減少對身體的刺激作用，氣作為我們身體動力的一種能量，會給我們身體提供很多的幫助，那么下面我們就來一下，補氣的中藥會發(fā)胖嗎？
只要不是太過滋補的藥品是不會發(fā)胖的.補益氣血是針對于你的體質(zhì)而言,如果太過滋補,超出了你體質(zhì)接受或者承受的范圍,那么代謝不能正常的情況下,體內(nèi)會累積脂肪,這樣的情況下才會發(fā)胖!而且補益氣血的藥物小孩子一般不建議食用,補遺太過會影響其生長發(fā)育.一般根據(jù)中醫(yī)辨證,按照你自身的體質(zhì)來定奪是否需要凈補.一般適合補益氣血的人有孕婦,老人,長期有慢性病的患者等.一般陰虧的人適合清補,即不能吃太滋膩的食品
比如鱉甲,燕窩等,以免傷及陰津.老年人適合以補氣為主,補血為輔,不需要補血太過,以免造成心血管疾病的誘發(fā).因此吃補益藥需要遵循中醫(yī)師的建議,不能隨便補.如果平時藥膳方面的補益,每個人都可以而且不會胖.一般每周或隔一周燉紅棗蓮子吃,或者赤小豆米粥,可以起到補血益氣的功效,自己也可以用黃芪片或者黨參片泡茶,這些都能補氣,用枸杞子或者紅棗泡茶可以補血.
?很多人總是擔(dān)心補氣的中藥會導(dǎo)致身體發(fā)胖，滋補的藥物難免會導(dǎo)致脂肪的積累，滋補的藥物會給我們身體提供一些能量，但是要避免發(fā)胖，也是可以通過鍛煉的方法，運動的形式，來達到塑造一個好的身形的作用，希望大家可以重視這樣的狀況。
