橙子是我們常見的一種水果，橙子不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，橙子里面含有豐富的維生素特別是維生素C，常吃橙子可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，橙子有降低膽固醇和預(yù)防癌癥的效用，常吃橙子還可以起到開胃和化痰的作用呢，下文我們介紹一下蒸橙子治咳嗽的具體做法。
到了冬季，溫度差異大，保暖沒有做好全套。很容易感冒咳嗽。治療咳嗽的方法多，但是藥效慢。吃藥又很難受。如果又能當(dāng)水果吃零食吃，又能治療咳嗽的，要不要試一下呢?
橙子具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等功效，可用于治療胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢、痔瘡出血，解酒、魚、蟹毒等。
橙子富含多種有機(jī)酸、維生素，可調(diào)節(jié)人體新陳代謝，尤其對(duì)老年人及心血管病患者十分有益。
橙皮中含有果酸，可促進(jìn)食欲，對(duì)胃酸不足的人可幫助消化。
橙子中的纖維素可幫助通便并降低膽固醇。橙子中含豐富的維生素C，有防癌作用。[5]
橙子食用方法：取新鮮橙子1個(gè)，洗凈去皮，切片，去掉橙籽后貼敷面部，每天1次，每次20分鐘，可以祛除面部色素，治療黃褐。
1橙子洗凈。
2切開。
3橙肉撒少許鹽。
4筷子插幾下，鹽更容易滲透。
5蓋上“橙蓋”。
6放小碗內(nèi)保持橙身豎立，
7蒸10-15分鐘(水沸開始計(jì)時(shí))。
8去皮吃肉喝汁(包括碗里的精華)。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的水果，那就是橙子了，我們知道橙子不但好吃而且還能起到很好的保健功效，橙子有提高免疫力和降低膽固醇等好處，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了蒸橙子治咳嗽的具體做法。
