一般情況下祛濕的中藥有很多,包括石菖蒲、茯苓、廣藿香、薏仁、白術(shù)、車前子、淡竹葉、木通、白茅根,蓮子等中藥能夠達到很好的去除濕氣的作用。
出現(xiàn)濕氣重的原因,有很多可能是由于長期工作生活在陰暗潮濕的環(huán)境中或者飲食不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е碌?,通常患者會出現(xiàn)疲倦乏力,面部油膩等癥狀,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物,能夠達到很好的改善作用。
在平時日常生活中,也可以多吃一些具有去除濕氣作用的食物,比如山藥、紅豆、薏米等食物,達到祛除濕氣的作用。