口臭的毛病可不是小事,口臭的癥狀不僅干擾了人際交往,更代表著你的身體出現(xiàn)了毛病。當(dāng)然,你也不再需要大動(dòng)干戈的去到醫(yī)院做全身檢查,因?yàn)橄旅娴钠綍?huì)輕松解決你的口氣。
1.老絲瓜湯清熱除口臭
材料:鮮老絲瓜1根,鹽少量。
制作:老絲瓜洗凈,連皮切段,加水煎煮。半小時(shí)后放少許鹽,再煮半小時(shí)即成。
適用范圍:便秘口臭者。
2.黃連水消除口臭
材料:黃連,白糖。
制作:每日取黃連用開(kāi)水浸泡(約100毫升),取其汁液加白糖攪勻即可。
適用范圍:腸胃不好口臭者。
3.丁香除口臭
材料:母丁香1粒
制作:將母丁香洗凈
適用范圍:濕熱或穢濁之氣,舌苔黃膩或白腐膩苔之口臭,齲齒食滓腐爛之口臭。
防治口臭的關(guān)鍵在于飲食規(guī)律,忌刺激性食物,同時(shí)要戒酒戒煙,特別是煙草,加重口腔污染,對(duì)去除口臭極為不利。