綠色蔬菜富含葉綠素
葉綠素具有解毒功能，從而減輕肝、腎的負(fù)擔(dān)。葉綠素對(duì)于臭味(如口臭、狐臭、腳臭、女性生理期間的異味)有凈化作用，消除臭味。還能促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，加速傷口復(fù)原。如果有便秘、肝功能不良，青春痘，胃潰瘍，全身倦怠都可以多吃綠色蔬菜，因?yàn)楦缓~綠素。
葉綠素是做什么的
葉綠素存在植物細(xì)胞、藻類和藍(lán)藻中的葉綠體中，葉綠素的綠色是反射綠光并吸收紅光和藍(lán)光，因此會(huì)使植物呈現(xiàn)色素，是植物參與光合作用的主要色素，透過太陽能將二氧化碳轉(zhuǎn)化為氧氣，成為可供動(dòng)物利用的重要生存條件。
葉綠素分子構(gòu)造和人類血液血紅素類似，被人體吸收利用之后，可促進(jìn)血紅素的生成，將人體所需要的養(yǎng)分帶到體內(nèi)的每一個(gè)細(xì)胞，因此有綠色血液之稱。由于與人體血液中的血紅素構(gòu)造類似，因此可以協(xié)助血紅素作用，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，促使腐敗、發(fā)炎、長(zhǎng)膿的傷口加速復(fù)原，并有排除細(xì)胞廢棄物的作用。葉綠素有抑制胃蛋白酶的活性，保護(hù)胃壁，并對(duì)受損胃黏膜有保護(hù)及修復(fù)作用。
綠色蔬菜很多，常見的有蕹菜、綠莧菜、香菜、芹菜、萵苣、茼蒿、菠菜、油麥菜、小油菜等。當(dāng)然還有小麥草、大麥嫩芽等都富含很多的葉綠素，常喝腸清。
吃什么去除老人身上異味
中醫(yī)治療藥方
市面上有很多治療臭汗的方法，有些人會(huì)以止汗劑或帶香味的噴劑，抑制汗水排出及消除汗臭，但這都是治標(biāo)不治本的做法。為了徹底消除臭泙的煩惱，有些人會(huì)選擇做切除汗腺的手術(shù)，但稍一不慎，便會(huì)對(duì)身體造成極大的傷害。故中醫(yī)認(rèn)為，內(nèi)外兩用的天然草本治療，才是對(duì)付汗臭的最佳方法。
吃什么去除老年人身上異味?常用針對(duì)肝熱、治療汗臭的藥材，包括∶清熱解毒藥∶菊花(作用能清肝熱解毒)清利濕熱藥∶茵陳蒿(清利脾胃肝膽濕熱)辛溫解表藥∶薄荷(芳香辟穢，清除肝郁氣滯)除了以中藥治療汗臭外，中醫(yī)理論也強(qiáng)調(diào)注重個(gè)人的清潔衛(wèi)生，勤清潔身體，穿著通爽的衣物。吃什么去除老年人身上異味?注意日常的飲食，少吃引致肝熱的食物，例如煙、酒及煎炸辛辣的食物等。一些味道較濃烈的食物，如咖喱、大蒜及香料等，亦要避免。
生姜治臭狐
方法∶用鮮生姜榨汁，涂於腋窩之下(建議將腋毛剃凈)，連續(xù)使用，可有效祛除汗臭體味。
避汗臭香袋
配制方法∶將丁香磨成粉末，以川椒勻和，盛於絹袋之中，佩帶在身，可祛除汗臭體味。
吃什么東西可以祛除口中的異味
生活中，不少人都很怕吃大蒜，因?yàn)槊看纬酝?，嘴里都?huì)有一股蒜臭味，久久不散。其實(shí)，我們身邊一些常見的東西，都是大蒜味的“克星”，您不妨一試。
牛奶：吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
檸檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴?，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
柚子：性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服。
金橘：性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
蜂蜜：蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。
山楂：性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。
茶葉：性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對(duì)進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。
