無論是男性還是女性,在準(zhǔn)備好寶寶之前都是要備孕的,備孕的過程不僅非常漫長,而且在很多方面都有局限性,正確的備孕方法可以提高胎兒的健康,同時對雙方的身體都有好處,所以大家要提前了解孕前的相關(guān)知識,這也是對胎兒和自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn),那么孕前的知識大全有哪些呢?
第一孕前的知識大全有哪些?戒除煙酒:大家應(yīng)該都知道,尼古丁具有降低性激素分泌和殺傷精子的作用,它會影響生殖細(xì)胞和胚胎的發(fā)育,導(dǎo)致胎寶寶畸形。不管你煙癮多大,為寶寶還是戒掉吧。
停止時間:媽媽、爸爸最好在計劃懷孕前三個月或半年戒掉吸煙不良嗜好哦。葡萄酒:酒精過多會影響精子和卵子的質(zhì)量,酒精中毒的卵細(xì)胞會與精子結(jié)合形成畸形胎兒。父親長期大量飲酒會發(fā)生性功能障礙,精子70%的發(fā)育不全或游動能力差,不利于胎寶寶的發(fā)育。停止時間:媽媽在孕前3~4周戒酒;之前準(zhǔn)備好的懷孕前兩個月,最好不要喝酒太多,前一周絕對不要碰酒。
第二懷孕前就有喝咖啡習(xí)慣的媽媽,每天喝超過4杯的咖啡,寶寶的早產(chǎn)率就要上升30%,發(fā)生流產(chǎn)的幾率也會增加20%。與此同時咖啡也會抑制精子的活性,打算讓未準(zhǔn)媽媽寶寶的爸爸們還是少喝點好!停止時間:孕前一個月,不過偶爾喝一點也沒問題,千萬不要過量哦。
第三不穿緊身褲時尚的緊身褲幾乎人人都愛,但其包裹在臀部,使陰道分泌物無法透發(fā),適宜細(xì)菌滋生繁殖,易引起陰道炎。準(zhǔn)爸爸穿緊身牛仔褲不但壓迫生殖器官,影響睪丸的正常發(fā)育,還因不透氣、不散熱,不利于精子的存活。以后寶寶最好穿寬松、純棉、透氣的褲子。
孕前的知識大全有哪些?備孕期間把寵物送出去,現(xiàn)在很多人喜歡養(yǎng)小寵物,比如小貓小狗等,但是貓貓狗雖然可愛,但很可能是弓形蟲的攜帶者,這種病菌通過口腔進(jìn)入人體進(jìn)行繁殖生長,懷孕后可能會通過胎盤感染胎寶寶,容易導(dǎo)致流產(chǎn)或胎兒畸形。而且鳥類不僅可能攜帶弓形蟲,還可能傳播各種病菌。
停止時間:孕前三個月請把小寵物放到別處。
