孕前準(zhǔn)備首先要注意補(bǔ)充葉酸、產(chǎn)前檢查、作息有規(guī)律等。
1、補(bǔ)充葉酸:在備孕的時(shí)候需要有規(guī)律的口服葉酸,在懷孕以后可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
2、產(chǎn)前檢查:在懷孕前可能需要到醫(yī)院進(jìn)行B超檢查或者是全方位檢查,能夠了解身體當(dāng)中是否出現(xiàn)了男性疾病或者是婦科疾病。
3、作息有規(guī)律:在備孕的時(shí)候要注意作息,有規(guī)律盡量不要長時(shí)間熬夜,避免影響身體的休息或者身體的健康。
除了以上注意事項(xiàng)以外,也要注意避免接觸一些輻射性的物質(zhì)。