股骨干骨折是我們生活中最常見的一種疾病，會給我們的身體帶來一定的痛苦，患有這樣的疾病我們一定要調(diào)整好自己的心態(tài)同時改善好飲食，這樣對疾病的恢復(fù)才有一定的幫助，下面一起看一下股骨干骨折吃什么比較好。
1.排骨
吃排骨的好處
排骨含有大量鈣離子、骨膠原、骨粘蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)，有利于骨折的愈合恢復(fù)。
排骨怎么吃
燉湯喝每天200-300克為宜。
2.牛奶
吃牛奶的好處
牛奶富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，為機體提供營養(yǎng)物質(zhì)，有助于腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，有利于骨折的恢復(fù)，增強抵抗力等作用。
牛奶怎么吃
每天300-500毫升為宜，熱飲為佳。
3.西紅柿
吃西紅柿的好處
西紅柿富含維生素C、維生素A、以及B族維生素，還有其他微量元素，對身體提供營養(yǎng)物質(zhì)，易于腸道的吸收，提高免疫力，利于骨折的恢復(fù)。
西紅柿怎么吃
每天200-300克為宜。
看了上文股骨干骨折吃什么比較好之后，我們知道飲食無論是平水還是身體出現(xiàn)疾病的時候都是非常重要的，所以一點要注意調(diào)整，并且要保持愉快的心情。
