不同的疾病對(duì)身體產(chǎn)生的癥狀也是有都是有很大區(qū)別的，所以我們的身體出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候也要做好一些調(diào)整，尤其是飲食方面的調(diào)整好了對(duì)疾病的恢復(fù)有很大的幫助，下面一起看一下心臟神經(jīng)官能癥吃什么比較好。
1.桂圓
吃桂圓的好處
桂圓可以安神寧心，對(duì)心肺，氣血不足有益處。其主要功能是安神，治失眠、健忘、驚悸。
桂圓怎么吃
桂圓50-100克，燉湯喝，一天一次。
2.蓮子
吃蓮子的好處
蓮子養(yǎng)心，安神，對(duì)于睡眠不好，神經(jīng)異常有益處。蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經(jīng)。具有補(bǔ)脾、益肺、養(yǎng)心、益腎和固腸等作用。適用于心悸、失眠、體虛、遺精、白帶過(guò)多、慢性腹癥等癥。
蓮子怎么吃
蓮子50克，可以煮粥喝。早晚食用。
3.核桃
吃核桃的好處
核桃脂肪是不飽和脂肪酸，核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1。
核桃怎么吃
核桃可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，每天3-5個(gè)。
身體出現(xiàn)疾病會(huì)變得非常的虛弱，所以飲食調(diào)整是至關(guān)重要的，了解了心臟神經(jīng)官能癥吃什么比較好以后，希望能夠根據(jù)自己的病情以及身體狀況去做好飲食的調(diào)整，另外值得注意的是飲食對(duì)疾病的康復(fù)雖然有幫助但是代替不了藥物。
