西葫蘆輔食一般能提高免疫力、預(yù)防便秘、清熱利尿等。
1、提高免疫力:西葫蘆屬于一種常見(jiàn)的蔬菜,里面有豐富的維生素,適當(dāng)?shù)爻砸恍┛梢蕴岣咦陨砻庖吡Γ乐姑庖叩拖聠?wèn)題發(fā)生。
2、預(yù)防便秘:西葫蘆里面有許多纖維素,攝入體內(nèi)以后可以達(dá)到預(yù)防便秘的效果,也能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)大便排出。
3、清熱利尿:西葫蘆也能達(dá)到清熱利尿的作用,對(duì)野水腫和腸毒以及煩渴等癥狀有很好的改善效果。
除以上的功效以外,還可以達(dá)到消腫散結(jié)和潤(rùn)肺止咳等作用。