酸奶水果凍的做法

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-07 19:59:40  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

下班帶些食材回家,好好地做頓飯,哪怕并不是那么精致的菜肴,也一樣能帶給人以滿足感,所以能自己做飯的不要偷懶,酸奶水果凍的做法很簡單,適合那些“懶人”們,而且還能在一定程度上促進(jìn)健康。

酸奶水果凍

1、把草莓洗凈備用

2、用竹簽插入草莓(從尾部插入這樣弄出來比較美觀哦)

3、把草莓放入酸奶里,上下來回提幾次,盡量讓所以草莓都占到酸奶

4、然后放入速凍凍4-6 個小時

5、把藍(lán)莓洗凈備用

6、把凍冰塊的冰格洗凈

7、底部放入冰格1/3 的酸奶

8、然后放入適量藍(lán)莓

9、然后把酸奶填滿 ,上面在放2 顆酸奶裝飾,然后放入速凍凍4-6 個小時

10、可以吃啦( 這個可以放很久) 可以提前做,想吃再拿出來吃

享受生活其實(shí)也包括享受美食,酸奶水果凍的做法只要掌握好了,享受美食就成了一件簡單的事情。

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