讓自己的廚藝不斷的提高，讓家人能吃到健康的美味，是很多主婦們的愿望，今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的蘆筍茭白炒豆干做法，感興趣的趕快來學(xué)習(xí)一下吧！
1.水燒開后加入鹽
2.1放入蘆筍焯熟
3.2加入油
4.121加入攪拌焯熟
5.212變色后撈出放入冰水中
6.放入涼水中
7.蒜切片，蔥切段備用
8.1加入蔥和蒜片爆香
9.2鍋燒熱后加入花椒爆香
10.加入蘆筍、茭白、豆干翻炒
11.加入料酒
12.加入鹽
13.加入生抽
14.加入適量水
15.加入雞精
16.加入蒸魚豉油，翻炒入味即可。
到這里，關(guān)于蘆筍茭白炒豆干這道菜的做法也就介紹完了。相信你在深入了解之后，心中已經(jīng)有了自己的想法了。那么接下來需要你做的就是走進廚房，把它變成現(xiàn)實了。當(dāng)夢想照進現(xiàn)實的那一刻，必定是星光熠熠的。
芯痛,誰會疼問#最近過年的時候，我在超市買了很多的蘆筍罐頭，因為特別的便宜，可是我卻不知道這個蘆筍罐頭要怎么吃才會比較好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：蘆筍罐頭建議可以
別輕易縱容問#我一直以來就挺喜歡吃蘆筍的，但是家里每次做蘆筍都會把蘆筍的頭去掉，我覺的有點浪費啊，反正是能吃就行啊干嘛要丟掉。我媽堅決不同意，因此想問下蘆筍頭能
醉酒方知濃問#我平時挺喜歡吃蘆筍的，所以經(jīng)常會買一些蘆筍來吃，但是我不是很了解怎么把蘆筍的皮給去掉，蘆筍怎么去皮快一些呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：可以用手來撕蘆筍，
微笑著、悲傷問#我聽說蘆筍是一種非常好的食材，但是一般來說我們這邊很少吃蘆筍的，爸爸說他想吃點蘆筍，因此我買了一些，但是我不知道該怎么處理，能告訴我嗎？大眾養(yǎng)生
戀上ㄋ孤獨問#今天逛超市的時候發(fā)現(xiàn)了新鮮的蘆筍，但是我之前也不會做，所以也沒有買過，想問一下大家蘆筍好吃嗎？如果好吃我明天就去買啊。大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：蘆筍很好
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
