蘆筍果菜汁，富含豐富維生素，有很好的強(qiáng)化心臟的功能，想不想學(xué)一下制作方法呢?
材料：
蘆筍 80g ,荷蘭芹 80g ,蘋果 1個(gè), 檸檬 半個(gè)
作法：
(1)蘆筍與荷蘭芹洗凈切小段，加入少許冷開(kāi)水放入果汁機(jī)打汁。
(2)蘋果，檸檬去皮切小塊，放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效：
這種飲料富含豐富維他命B1與B2，能強(qiáng)化心臟功能。
蘆筍果菜汁的功效可不是一般的果汁飲料就可以比的哦!趕快做來(lái)嘗嘗鮮吧!
蘆筍果菜汁
作者：養(yǎng)生專家 時(shí)間：2013-10-09 00:00:00 來(lái)源：
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