我們是一個(gè)天天喊著減肥,還要滿大街找美食的一群人,當(dāng)然面對(duì)美味的誘惑,幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款阿膠蜜棗紅糖水,以后可以自己在家做一下哦。
1.1.材料:紅糖、生姜、枸杞、阿膠蜜棗。選用阿膠蜜棗的好處是,本身就有補(bǔ)血功效,同時(shí)不用去核,也不用再提前用水泡,會(huì)很方便。
2.13.鍋內(nèi)加入涼水,放入切下的姜皮和阿膠蜜棗,燒至水開。
3.22.生姜先切片,然后把每片的外皮切下,留著待用。
4.4.鍋開后放入去皮的生姜片,大火煮10分鐘;
5.5.放入紅糖和枸杞,轉(zhuǎn)文火煮5分鐘即可。
6.完成。一定要趁熱喝,而且要把去皮的生姜片吃掉。
男人的壓力很大,所以當(dāng)他勞累了一天,回到家,看到你已經(jīng)做了他做愛吃的阿膠蜜棗紅糖水,他肯定會(huì)很感動(dòng),而自身的正能量也會(huì)得到提升的。