黑楊梅也算是楊梅的一種， 黑楊梅是我們?nèi)粘１容^常吃的，楊梅中富含豐富的維生素，對(duì)人的皮膚好，在吃楊梅的時(shí)候要注意楊梅跟有的食物是相克的。孕婦在妊娠期要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，有的孕婦喜歡吃黑楊梅，不知道在懷孕期間可不可以吃黑楊梅，孕婦可以吃黑楊梅嗎？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
孕婦可以吃黑楊梅嗎
一.孕婦可以吃黑楊梅嗎？
孕婦可以吃黑楊梅，一次可以少吃點(diǎn)。
二.孕婦吃楊梅小孩會(huì)黑嗎？
目前對(duì)于這一說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，所以吃楊梅是不會(huì)影響寶寶膚色的。
從科學(xué)的角度，沒(méi)有孕婦吃楊梅胎兒會(huì)黑的說(shuō)法。吃楊梅不會(huì)影響寶寶的皮膚，可以放心食用。食用楊梅的時(shí)候注意新鮮清潔，避免出現(xiàn)胃腸道不適就是。孕期飲食要注意營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生，多吃水果蔬菜，多補(bǔ)充魚肉蛋奶類，多曬太陽(yáng)。保持心情愉悅。
孕媽媽在挑選楊梅的時(shí)候，一定要挑選剛采摘的，因?yàn)闂蠲窙](méi)有外衣，所以很容易變質(zhì)。一下子也不要買太多，太多吃不完，隔夜了，放冰箱里，孕婦吃了對(duì)身體多少還是有影響的。吃的時(shí)候也是要控制數(shù)量，吃太多牙齒容易酸軟，影響正常飲食。所以一天最好10顆內(nèi)。每次吃之前最好用鹽水先泡10分鐘。
三.楊梅不能和什么一起吃？
1、黃瓜
楊梅中富含維生素C，可黃瓜中含有維生素c分解酶，如果兩者一起食用，會(huì)使楊梅失去原有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那就等于白吃了。
2、牛奶
牛奶中富含蛋白質(zhì)，但是楊梅中的果酸卻會(huì)使蛋白質(zhì)凝固，從而影響吸收，所以，這兩者也不能一起食用。當(dāng)然，這也是基于理論上來(lái)說(shuō)的。因?yàn)榕Ｄ淘谶M(jìn)入胃里后，胃酸和胃蛋白酶會(huì)對(duì)蛋白質(zhì)進(jìn)行分解消化，果酸是弱酸性的，對(duì)蛋白質(zhì)的影響可以忽略。只有大量同食可能才會(huì)出現(xiàn)上述情況。
3、蘿卜
楊梅中含有豐富的植物色素，而植物色素和蘿卜一起食用的話，會(huì)在腸胃內(nèi)消化分解，從而產(chǎn)生出一種抑制甲狀腺功能的物質(zhì)，很可能會(huì)引發(fā)甲狀腺腫。
4、海鮮
楊梅中富含維生素C，這個(gè)會(huì)和海鮮中含有的砷類物質(zhì)反應(yīng)，生成三氧化二砷，即所謂的砒霜。少量吃可能還不會(huì)有什么反應(yīng)，可如果兩者大量的同食，或是長(zhǎng)期這樣吃對(duì)人體的傷害可想而知，是會(huì)中毒的，嚴(yán)重或還危及生命。
5、鴨肉
楊梅和鴨肉最好也是不要一起吃，否則可能會(huì)引起身體不適，甚至是中毒的情況。
6、鯉魚
楊梅中可能含有苦杏仁苷成分，而鯉魚肉含有某些生物活性物質(zhì)，苦杏仁苷在酶類作用下會(huì)分解生成有毒物質(zhì)氫氰酸和甲苯醇等，從而產(chǎn)生中毒的現(xiàn)象。楊梅和鯉魚一起食用，可能會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，過(guò)量食用的話，會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生極大危害。
7、生蔥
楊梅和生的大蔥雖然看似沒(méi)有什么聯(lián)系，但是兩者一旦同時(shí)食用，會(huì)發(fā)生復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)，從而對(duì)人體造成不良影響，可能就會(huì)肚子疼。楊梅吃多了易發(fā)瘡毒，助長(zhǎng)熱氣，多痰體內(nèi)有火的人或者熱盛的人不可以吃，更不能同生蔥一起吃。
