楊梅干的功效是什么呢？

到了冬天，已經(jīng)沒有楊梅可以吃了，但是我特別的喜歡吃楊梅，最近去超市買了點東西，就是買了楊梅干吃，請問楊梅干的功效是什么呢？

楊梅干也是具有極好的養(yǎng)生功效的，首先是在楊梅干中含有十分豐富的有機酸成分，尤其是含有維生素C，可以幫助我們在平時促進食欲，并且還有消食的功效，幫助大家進行消化，以及在楊梅干中，含有礦物質(zhì)成分，在平時有助于一直身體中的大腸桿菌等的抑制，幫助大家有消炎的功效，楊梅干經(jīng)常吃的話，還會有一定的抗氧化的功效，有助于抵抗自由基。