懷孕可以吃長(zhǎng)茄子嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-11-28 11:09:12  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

日常生活中長(zhǎng)茄子是我們都喜歡吃的一種食物,但是懷孕之后能不能像平時(shí)一樣在食用呢,這是每個(gè)孕婦都非常想要了解的,下面一起了解下。

長(zhǎng)茄子是茄科茄屬一年生草本植物,熱帶為多年生。其結(jié)出的果實(shí)可食用,顏色多為紫色或紫黑色,也有淡綠色或白色品種,形狀上也有圓形,橢圓,梨形等各種。茄子是一種典型的蔬菜,根據(jù)品種的不同,用法多樣。

懷孕可以吃長(zhǎng)茄子嗎

孕婦慎食。 因?yàn)榍炎有院噬眢w有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦不宜多吃。 秋后的老茄子,含有較多茄堿,對(duì)人體有害,不宜多吃。

孕期能夠保證愉快的心情和健康的飲食是非常重要的,了解上文的內(nèi)容之后,相信很多女性都清除長(zhǎng)茄子在孕期能不能吃了,所以一定要調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣,保證營(yíng)養(yǎng)充足。

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