每逢過端午節(jié)的時(shí)候，家家戶戶都會(huì)放在門口上一些艾葉，但是現(xiàn)在艾葉已經(jīng)不只是節(jié)日的代表，更是被很多人拿錯(cuò)中藥來使用，一般艾葉煮水喝的話，對(duì)于緩解身體的氣血不足，排除身體的濕氣要好很多，而且能夠?qū)Ω哐獕海眢w的免疫力提高有功效。
艾葉煮水喝的方法
艾葉，現(xiàn)在有很多人都會(huì)自己采摘或者去藥店買艾葉來煮水喝。也有很多人會(huì)有疑惑，因?yàn)榘~也算是中藥的一種，是不是也要像煲中藥那樣要煮很久，，喝起來的味道是不是很難喝？下面我們來看看艾葉煮水喝的方法，看看艾葉水怎么煮出來的。
艾葉煮水的步驟就是要先把艾葉洗干凈，如果艾葉是藥店買的話就要放在鍋里用水泡泡，這時(shí)就可以把艾葉放進(jìn)鍋里，再放百分之八十的水，不用太滿，剛剛好可以讓艾葉浸泡在里面就可以了，然后開大火先煮沸，煮沸后就可以關(guān)小火再煮半個(gè)小時(shí)，最后再加少許糖喝就可以了。這里還有一個(gè)小提示給大家，如果誰多了喝不了，就可以用剩下的艾葉水來泡澡，這樣也可以有效殺菌止癢。
艾葉煮水喝的功效
通過上面的了解，我們知道了，煮艾葉水不是很難的做得到，艾葉也是可以在藥店買得到。特別還有一種說法就是，千年才得一艾，所以艾葉也是一種很有藥用效果和功效的藥材據(jù)研究標(biāo)明，艾葉煮水喝是可以增強(qiáng)人對(duì)疾病的抵抗能力，因?yàn)榘~是廣譜抗菌抗病毒的藥物，對(duì)好多病毒和細(xì)菌都有抑制和殺傷作用。還有，艾草的味道清香，雖然吃起來味道會(huì)有店微苦，但就是這苦素可以增進(jìn)食欲。除此之外，艾也還可以溫氣血，祛寒濕。
還有一點(diǎn)，其實(shí)用艾葉水泡腳也是很好的，這樣可以有效的祛虛火、寒火。
