豬腳黃豆湯

作者:阿詩(shī)瑪  時(shí)間:2014-07-04 20:02:18  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們?cè)谌粘I钪谐3D軌蚵?tīng)見(jiàn)豬腳黃豆的結(jié)合,這是我們最熟悉的一種催奶的秘方,豬腳黃豆湯不僅能夠下奶,還能夠美容養(yǎng)顏,因?yàn)樨i腳中含有豐富的蛋白質(zhì)和膠原蛋白,多食用能夠讓您的臉蛋恢復(fù)白白嫩嫩有彈性,說(shuō)了這么多,究竟豬腳黃豆湯我們?cè)趺醋瞿?,一起?lái)看看吧。

豬腳黃豆湯

豬腳黃豆湯的好處多多,不但味道美味可口,而且還能夠美容養(yǎng)顏,補(bǔ)充人體漸漸流失的膠原蛋白,所以這是很多女性朋友們最喜歡的一道湯,那么究竟豬腳黃豆湯怎么做,我們來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

豬腳黃豆湯

材料

豬腳1只,黃豆若干

做法

1.豬腳斬件,燒開(kāi)水焯去血沫。

2.黃豆提前一晚泡發(fā)。

3.取湯鍋,將焯過(guò)水的豬腳放入湯鍋內(nèi),加泡好的黃豆,大火煮開(kāi),小火燉兩個(gè)小時(shí)。

小訣竅

豬腳分前后腳,一般煲湯用前腳,湯清味鮮,后腳適宜用來(lái)紅燒,肉厚筋道。 這道湯可連夜燉,燉到豬腳都和黃豆都化成羹更好。

豬腳黃豆湯

材料

豬腳1000公克,黃豆250公克

做法

(1)黃豆洗凈泡30分鐘備用。

(2)豬腳用滾水煮2~3分鐘,取出用冷水沖洗干凈。

(3)將2000cc的水注入鍋中煮開(kāi)后,放入豬腳與黃豆同煮2小時(shí)即可。

黃豆海帶豬腳湯

材料

豬腳兩只,干海帶三片,黃豆一小把,蔥姜適量,鹽適量

做法

1.豬腳洗凈從中間劈成兩半。

2.蒸好的干海帶用水泡發(fā)

3.黃豆泡軟

4.海帶切菱形塊,豬腳、海帶、黃豆、蔥段、姜片、鹽一起放進(jìn)電壓力鍋

5.把時(shí)間調(diào)到40分鐘,“蹄筋”檔,插好電源,提示燈變綠后,撥安全閥到放氣位置,放好氣后再開(kāi)鍋蓋

以上就是幾種豬腳黃豆湯的做法,相信您都已經(jīng)了解的很清楚了,一碗熱乎乎的豬腳黃豆湯,無(wú)論營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是口感味道,都是非常完美無(wú)可挑剔的,所以想要美容的女性朋友們,不妨可以在日常生活中多喝豬腳黃豆湯喲,美容又好喝,不信您就試試吧。

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