干燥的季節(jié)我們的皮膚經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有干裂、瘙癢等情況，其中以嘴角開(kāi)裂情況最為嚴(yán)重。嘴角裂開(kāi)的原因有哪些呢？嘴角裂開(kāi)吃什么調(diào)理呢？
“爛嘴角”醫(yī)學(xué)上稱為口角炎，表現(xiàn)為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂、脫屑等，張口還可出血。除了氣候干燥外，缺乏B族維生素如B2等為其主因。 預(yù)防策略：多安排富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。同時(shí)不要舔唇，或者撕皮，以免誘發(fā)或加重“爛嘴角”。以下是嘴角開(kāi)裂的幾大食療方。
一、黃瓜獼猴桃汁
食材：黃瓜200g、獼猴桃30g、涼開(kāi)水200ml、蜂蜜兩小匙
做法：
1.黃瓜清洗干凈，切成小塊后備用;獼猴桃去皮，切成小塊后備用;
2.將獼猴桃以及黃瓜一塊放入榨汁機(jī)中，加入涼開(kāi)水后榨汁。倒出后加入蜂蜜調(diào)勻，每天飲用2-3次即可。
二、蜂蜜蒸梨
食材：梨1個(gè)，蜂蜜適量
做法：
1.梨清洗干凈，去皮后從頂部四分之一處切開(kāi)，用調(diào)羹將梨核挖掉備用;
2.然后在梨中加一調(diào)羹蜂蜜，再加入一匙清水。用牙簽將蓋子固定好，然后在鍋中放入適量的涼水，放入梨后燒開(kāi)，蒸30-40分鐘左右即可食用。
梨中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)十分豐富，其中以維生素的含量最為豐富，經(jīng)常食用可有效期到滋潤(rùn)的作用。而蜂蜜蒸梨則對(duì)口唇干裂、咽干渴、嘴角干裂、手足心熱等癥狀更具有調(diào)理作用，同時(shí)還可以避免春季上火。
三、粟米干筍鴨肉湯
食材：鴨胸肉150g，粟米400g，胡蘿卜300g，油、雞粉、清水、豬骨湯各適量
做法：
1.粟米去衣清洗干凈后，切塊備用;鴨胸肉清洗干凈，切小塊備用;胡蘿卜清洗干凈，切塊備用;
2.準(zhǔn)備好的食材一塊放入煮鍋中，同時(shí)加入豬骨湯，蓋鍋蓋后大火煮滾后轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)。最后放入適量的橄欖油以及雞精后調(diào)味，即可食用。
四、五谷雜糧粥
食材：大米100g，紅豆100g，綠豆100g，小米50g，黑米50g，冰糖適量 做法：
1.大米淘洗干凈，備用;紅豆、綠豆清洗干凈，放水中浸泡后備用;黑米清洗干凈，備用;
2.將所有的食材都放入鍋中，加入適量的清水后用大火煮開(kāi)，再改用小火煮40分鐘。等到豆子軟爛后即可放入適量的冰糖，調(diào)勻后即可食用。
