獼猴桃能和蘋果一起榨汁嗎好喝嗎

作者:xuyan3281  時(shí)間:2015-08-16 03:20:28  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

獼猴桃和蘋果是我們非常熟悉的水果,但是獼猴桃能和蘋果一起榨汁嗎?因?yàn)閷殞氉罱枰a(bǔ)充適量的果汁,所以我想自己制作一些鮮果汁給她喝,家里有獼猴桃和蘋果,我覺得兩種水果都是非常有利健康的,因此我就想用這兩種水果給寶寶榨汁喝??墒俏液ε聝煞N水果在一起會(huì)有不良的反應(yīng),所以要了解一下。因?yàn)閷殞氉陨淼拿庖吡捅容^低下,如果喝了容易引起過(guò)敏的果汁,那就麻煩了。

獼猴桃能和蘋果一起榨汁嗎好喝嗎

獼猴桃能和蘋果一起榨汁嗎

可以,搭配挺好的 果蔬汁飲料

;獼猴桃還有豐富的VC,VE蘋果也是很好的水果

步驟

1.選成熟的獼猴桃、黃檸檬和富士蘋果洗凈

2.獼猴桃和蘋果去皮,蘋果切小塊

3.將獼猴桃和蘋果塊放入料理機(jī)

4.切開檸檬把汁擠入料理機(jī),加了檸檬即可以更多的補(bǔ)充VC,也可以防止蘋果氧化。

5.用攪拌檔把其打成水果泥

6.為了口感更好,加入一勺蜂蜜

7.繼續(xù)攪拌檔攪拌10秒鐘。

8.混合果汁就做好了,倒入杯中即可享用

可以一起榨成果汁,沒有任何副作用。

蘋果的性味溫和,含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,有糖類、有機(jī)酸、果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維,另含有蘋果酸,酒石酸,胡蘿卜素,是所有蔬果中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最接近完美的一個(gè)。

不宜人群

潰瘍性結(jié)腸炎的病人:潰瘍性結(jié)腸炎的病人不宜生食蘋果,尤其是在急性發(fā)作期,由于腸壁潰瘍變薄,蘋果質(zhì)地較硬,又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機(jī)酸的刺激,很不利于腸壁潰瘍面的愈合,且可因機(jī)械性地作用腸壁易誘發(fā)腸穿孔、腸擴(kuò)張、腸梗阻等并發(fā)癥。

白細(xì)胞減少癥的病人、前列腺肥大的病人: 白細(xì)胞減少癥的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果,以免使癥狀加重或影響治療結(jié)果。

平時(shí)有胃寒癥狀者忌生食蘋果。

綜上所述就是關(guān)于獼猴桃能和蘋果一起榨汁,兩種水果都是非常有營(yíng)養(yǎng)的,所以放在一起榨汁也不會(huì)引起不良反應(yīng)的。因此媽媽們可以不必?fù)?dān)心,給寶寶喝自己制作的鮮榨果汁是比較純正的,而且可以給寶寶補(bǔ)充充分的維生素。但是有些人是不可以食用的,這需要根據(jù)人的具體體制決定的。

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