白蘿卜是我們大家經(jīng)常看到和吃到的一種蔬菜,白蘿卜不但看相很好而且還含有豐富的營養(yǎng),常吃白蘿卜是可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,白蘿卜有提高人體免疫力和抗菌消炎等好處,此外白蘿卜在防癌抗癌上面的效果也是很好的,所以白蘿卜深受大家的喜愛,下文我們介紹一下白蘿卜炒粉條的家常做法。
材料
白蘿卜半個(gè),綠豆粉絲1把,蒜,姜,生抽,青辣椒,香菜,白糖
做法
1、白蘿卜去皮,切絲備用。
2、綠豆細(xì)粉絲,放入熱水里泡軟,淋干水備用。
3、青辣椒、香菜分別切絲和切段(怕辣的可以把辣椒里面的白色的筋膜去掉就不辣啦)
4、鍋燒熱,倒入油,然后放入姜片和蒜片炒到略微發(fā)黃,倒入切好的白蘿卜絲和青椒絲炒到變軟。
5、加入適量鹽拌勻。
6、鍋里再次放入油,燒熱了,倒入泡過的粉絲快速炒,倒入生抽和一勺白糖。
7、炒勻后倒入炒過的白蘿卜絲,用筷子把菜拌勻,撒入香菜即可。
小訣竅
1、炒粉絲加入生抽是為了色澤好,加入一勺白糖是因?yàn)橛嗅u油的菜,加入白糖就不會(huì)苦澀,而且可以收汁。
2、蘿卜切成細(xì)絲,這樣炒的比較容易快熟。如果有擦菜板,可以擦出絲來。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的蔬菜,那就是白蘿卜了。我們知道白蘿卜不但美味而且還含有豐富的營養(yǎng),常吃白蘿卜可以起到很好的食療功效,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了白蘿卜炒粉條的家常做法。