胡蘿卜能和木耳一起吃嗎，注意什么呢？

我的老公比較喜歡吃胡蘿卜，之后我就做了一道胡蘿卜炒木耳，他說這樣是不可以一起吃的，對于身體是不好的，我十五蘿卜和木耳能一起吃嗎？

是可以一起吃的，木耳被營養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為素中之葷，里面還有鐵量元素比較高，中醫(yī)認(rèn)為具有很好的用藥價值，對于治療痔瘡，便秘，吐血，等多種疾病最有效的，里面有一種特殊的植物膠原，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，排泄腸胃里面的臟物質(zhì)，胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美，營養(yǎng)豐富的家常蔬菜，里面還有胡蘿卜素，維生素，等多種營養(yǎng)成分，每天多吃點(diǎn)有助于預(yù)防心血管疾病，也有保護(hù)眼睛的作用。