隨著近年人們對(duì)養(yǎng)生關(guān)注度的提高，開(kāi)始了解與重視合理飲食對(duì)于我們身體健康的重要性。對(duì)合理搭配飲食也有了很大的改善，例如尖叫豆腐皮。豆腐皮中含有大量為我們?nèi)梭w所能利用的蛋白質(zhì)，尖椒除含有維生素外還還有大量對(duì)我們?nèi)梭w有力的花青素。下面就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下尖椒豆腐皮的制作方法。
原料：
豆腐皮、尖辣椒、豬肉。
佐料：
蔥，姜，蒜，花椒，大料，醬油，鹽，水淀粉。
制作方法：
1、豆腐皮，尖辣椒，豬肉
2、尖辣椒切成不規(guī)則的小塊
3、花椒大料準(zhǔn)備好，蔥姜切成絲，大蒜切末，豬肉切薄片
4、鍋里放入，溫?zé)岷蠓湃牖ń反罅险ǔ鱿阄?
5、放入肉片煸炒到變色
6、放入蔥姜蒜煸炒，再放入少許的醬油
7、再放入辣椒煸炒片刻
8、最后再放入豆腐皮煸炒，加入少許的高湯調(diào)入鹽翻拌均勻，淋入水淀粉，點(diǎn)幾滴香油
9、色香味俱佳的尖椒豆腐皮就炒好了
以上就是尖椒豆腐皮的制作方法，這道菜因其筋道味美，營(yíng)養(yǎng)豐富，深受大眾所喜愛(ài)，另外還具有延緩衰老，抗氧化，補(bǔ)腎，滋陰，等功效，而且制作過(guò)程也簡(jiǎn)單快捷，色香味美，是一道不可多得的美味絕配菜系。上文就是尖椒豆腐皮的制作方法，通過(guò)上述的步驟，相信你一定會(huì)有感受到美味的存在。
