香菇扒油菜怎么做?

作者:sbong16888  時(shí)間:2015-03-10 20:29:33  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

香菇在我們的生活中比較常見(jiàn),因?yàn)橄愎降臓I(yíng)養(yǎng)成分豐富,口味鮮美很適合我們大眾的餐飲食用,在日常的生活中,很多家庭都是把香菇和油菜搭配起來(lái)食用,這道菜的滋味更是鮮美,而且制作起來(lái)并不麻煩,我們平時(shí)都可以隨時(shí)操作食用,那么今天小編就為大家分享一下,這道菜的具體做法,一起來(lái)看吧!

 香菇扒油菜怎么做?

材料

小油菜500克,香菇10個(gè),鹽,淀粉,雞精,蠔油適量

做法

1.香菇泡開(kāi)后撈出備用.(ps:可以把干香菇放入瓶子加入熱水,蓋上蓋子快速腰瓶子1-2分鐘可以快速發(fā)香菇)

2.鍋中燒開(kāi)水放點(diǎn)油,將油菜葉子和菜心分別抄下水可以加點(diǎn)鹽在水里.(ps:這里加入油可以讓油菜顏色保持鮮亮)

3.油菜變綠色,撈出可以用礦泉水稍微沖下保持新鮮河口感,然后淋干放在盤(pán)中.

4.鍋?zhàn)蛹尤肷僭S油,將泡香菇的水倒入燒開(kāi)放入香菇,假如蠔油、鹽,燉至香菇入味,碼到油菜上.

5.鍋中加入香菇水再燒開(kāi),加入淀粉和少量水調(diào)好的汁,加入少許鹽、雞精淋在香菇和油菜上即可.

通過(guò)上面小編的分享,大家對(duì)于這道營(yíng)養(yǎng)美食的做法是不是有了一個(gè)全面的了解和認(rèn)識(shí),那么在今后的生活當(dāng)中,要一步步的按照小編的分享的操作步驟,細(xì)心的完成好烹飪要求,你也一定能做出,美味可口的香菇油菜來(lái),快去嘗試一下吧!

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