說起芭樂，也許大家不是很熟悉，但說到番石榴，想必大家都會比較清楚了，其實(shí)芭樂就是番石榴的另一種叫法，它是由臺灣引進(jìn)的，芭樂不僅味道香甜，而且它所含有的維生素和微量元素也是很豐富的，可以說營養(yǎng)價(jià)值和比較高，那么，芭樂怎么吃呢?下面，專家來介紹下。
芭樂是一種既美味又有營養(yǎng)的水果，是很多人喜愛的一種水果，有的人可能對芭樂不太了解，也不知道芭樂怎么吃好，下面，專家來給大家介紹幾種常見的芭樂的吃法，一起來了解一下吧。
其實(shí)芭樂的吃法有很多，最平常最簡單的吃法就是像吃其他水果一樣一口一口咬著吃。它不僅僅是水果，也是蔬菜，經(jīng)常食用芭樂可以美白皮膚、延緩衰老，還可以有效的幫助人們清理腸胃。
還有另外的一種方法，就是將芭樂切成小塊或者片，這樣吃起來更有口感。還可以根據(jù)個(gè)人口味的不同加入一些作料，比如鹽、咸梅等，也可以冷藏后食用，口感更佳。
芭樂的第三種吃法就是將新鮮的芭樂榨成汁，如果覺得太濃的話還可加入適量的水。這種吃法比較適合小朋友以及老年人，還可以適當(dāng)加入蜂蜜、白糖等調(diào)勻后飲用，味道甜美，營養(yǎng)也不會流失。還可以把芭樂加工成為美味的芭樂果脯，保存時(shí)間長而且攜帶方便。
看過上述專家的介紹，大家對于芭樂怎么吃都沒有什么疑問了吧，在平時(shí)大家可以適量的吃一些芭樂，以補(bǔ)充身體所需要的維生素和微量元素，另外需要注意的是，芭樂是性熱的一種水果，所以不能一次性吃太多，不然很容易導(dǎo)致上火癥狀出現(xiàn)。
