生活中很多人都非常喜歡吃芭樂，在生活中它也被稱作為番石榴，其有一種獨特的口感和香味，同時含有多種人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，那么月經(jīng)期間能吃芭樂嗎？
經(jīng)期能不能吃番石榴
中醫(yī)所稱的熱性水果，指的是熱量高、糖分高的水果。如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、橘、柑、白果、番石榴等都屬于溫?zé)嵝运?
涼性水果：西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸薺等。
寒涼水果解燥熱，溫?zé)崴a虛寒。 月經(jīng)期間只要不吃涼性水果，其它的水果都可以吃，所以經(jīng)期是能吃番石榴的。
吃番石榴的好處
女性朋友在經(jīng)期容易出現(xiàn)身體浮腫，長青春痘等癥狀，其實這些癥狀是可以得到緩解的。番石榴含有豐富的營養(yǎng)，常吃番石榴能起到降低血糖等功效，也具有這方面的療效。
番石榴含有豐富的食物纖維，以致對患便秘的人有好處。對于正設(shè)法減輕體重的人，番石榴高量的纖維也有益處。
如果把番石榴當(dāng)作每日的食物，那么跟據(jù)調(diào)研成果指出，番石榴具有抗拒癌癥和治心臟病的功效。
