檸檬水，顧名思義，也就是指檸檬泡的水，而且在我們的現(xiàn)實(shí)生活，檸檬水出現(xiàn)的幾率還是非常高的，喜歡喝檸檬水的人也是比較多的，這和檸檬是有很大的關(guān)系的。檸檬水的味道酸酸甜甜的，特別適合吃火鍋的時(shí)候喝，不僅能夠解渴，而且還可以起到一定的降火的作用。那么，怎么來(lái)泡檸檬水呢?這是一個(gè)關(guān)鍵性的問(wèn)題。
泡檸檬水的方法有很多，而且檸檬水的味道好與壞和泡的技術(shù)也是有一定的關(guān)系的，所以泡檸檬水也是需要講究一定的技巧的，并不是任何人上來(lái)就可以隨手泡出一杯好喝的檸檬水的。針對(duì)這個(gè)現(xiàn)象，下面就來(lái)詳細(xì)地介紹一下有關(guān)檸檬水的泡法問(wèn)題。
檸檬耐久易保存?含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果，還可以有助于癌癥的預(yù)防和減肥。檸檬的美白功效不可小看，經(jīng)常喝檸檬水美白絕對(duì)有驚人效果。至于減肥，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當(dāng)飲食，再加上一天總共15分鐘的運(yùn)動(dòng)，據(jù)說(shuō)效果會(huì)十分顯著。方法如下：一公升水加半粒檸檬原汁，置于冰箱內(nèi)。此減肥法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節(jié)食或禁絕零食，但必須時(shí)時(shí)補(bǔ)充檸檬水。每天堅(jiān)持喝一杯檸檬水并在檸檬水里加一點(diǎn)小蘇打，這樣也能有助于快速減肥，廣大愛(ài)美的女性可以試試。
第一步，洗凈檸檬。
挑選一個(gè)表面色澤鮮亮的新鮮檸檬，把表皮清洗干凈，因?yàn)槲覀円獛ず?，所以最好仔?xì)洗一下。
第二步，凍檸檬。
把洗凈的檸檬放進(jìn)冰箱里凍兩個(gè)小時(shí)，這是為了切片時(shí)好切。
如何泡檸檬水
第三步，檸檬切片。
把凍好的檸檬切成片狀，不要切的太厚即可。取其中的一到兩片，其它的可以再放進(jìn)冰箱以后再用。
第四步，開(kāi)水放溫。
把燒開(kāi)的水放溫，大概喝起來(lái)感覺(jué)不燙，稍稍的熱即可。
因?yàn)闄幟蕰?huì)因?yàn)闊崴茐牧似錉I(yíng)養(yǎng)成份。
第五步，放檸檬。
把檸檬放進(jìn)溫水里泡一會(huì)兒，這時(shí)候就可以喝了。
每天喝一杯檸檬有利于美容噢。
注意事項(xiàng)
如果喜歡喝甜的，可以放些蜂蜜，記住，放蜂蜜時(shí)水也不易熱，可以在加完檸檬后再加入適量蜂蜜，甜甜美美噢。
通過(guò)上面的介紹，我們其實(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，檸檬水的泡法并不難，難的是里面的過(guò)程，而泡法大致上便可以分為洗凈檸檬、凍檸檬、檸檬切片、開(kāi)水放溫以及放檸檬這幾個(gè)步驟，所以一般人都是可以泡檸檬水的。當(dāng)然檸檬水由于檸檬的緣故，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及功效與作用還是比較多的。
