檸檬是夏季很受歡迎的一種水果,尤其是制作成檸檬水更是讓女性們非常的喜愛,檸檬水擁有很多不錯的營養(yǎng)價值,而且在人體吸收上,也都是比較直接,因此這類的飲品,促進(jìn)人體健康,也是有著很大的幫助作用,那蜂蜜檸檬水的功效有哪些呢?
蜂蜜檸檬水的功效也是比較多,對人體的幫助也是比較大,因此在喝這類飲品上,我們也都是要進(jìn)行很好的了解,這樣我們才能夠很好的對身體健康有促進(jìn)作用。
功效:功能檸檬中的檸檬酸可防止和消除皮膚色素沉著,并有滋潤作用,同時能美白肌膚,防止電腦輻射,減肥、消除便秘、防止衰老。檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。聞檸檬氣味,可使人心胸舒展,精神愉快。
新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養(yǎng)作用,使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進(jìn)組織再生,促進(jìn)消化,提高免疫力,促進(jìn)長壽,改善睡眠,保肝作用等作用。
做法:
材料:檸檬一個,蜂蜜500ML
吃法:
1)檸檬用水打濕,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗干凈,并切去檸檬兩頭。
2)檸檬切成兩半,再切成薄片,以一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3)擰緊瓶蓋,放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。(早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好。
蜂蜜檸檬水的功效還真是很多,對女性來講,這樣的選擇不僅有著很好的美容養(yǎng)顏,對每日的排毒,也都是有著很好的幫助作用,那制作蜂蜜檸檬水也是很簡單,以上也都是有著詳細(xì)的介紹,同時以上的方法,我們就可以輕松的制作出蜂蜜檸檬水來。